Body Conditioning Artist / ボディコンディショニングアーティストSatsukiのハッピーライフブログ

Body Conditioning Artist / ボディコンディショニングアーティストSatsukiのハッピーライフブログ

ヨガ・ピラティス・ボディメイク、時々バレエ・ベリーダンスのインストラクター

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3月のレッスンスケジュールです。


月 19:30-20:30 ヨガリンパ
月 21:00-22:00 ヨガリラックス
火 19:00-20:00 ピラティス(休講)
@アークヒルズスパ
水 11:30-12:30 ヨガ美脚
水 13:30-14:30 ピラティス美脚
水 19:00-20:00 アロマヨガ(休講)
@アークヒルズスパ
木 9:00-10:00 ピラティスベーシック
木 11:00-12:00 ヨガリラックス
金 18:00ー19:00 ストレッチ&リセット
金 19:30-20:30 ピラティス美脚
金 21:00-22:00 ヨガリラックス
土 15:00-16:10 ヨガ(隔週)
@Vanam Yoga

*3月は6、20日に開催。
日 12:30-13:30 ピラティスベーシック
日 14:30-15:30 お腹痩せヨガ
日 16:30-17:30 ヨガリラックス

緊急事態宣言の解除前は夜のクラススケジュールが変更になっています。
各スタジオにてご確認ください。

夜の時間にいつもお会いしていた方は、解除後にお会い出来るのを楽しみにしております。




Satsuki*




2月のレッスンスケジュールです。


NEW月 18:00-19:00 アロマヒーリングヨガ
@美温芦花公園
*15、22日のみ。レッスンチケット2回分。詳細はスタジオのホームページにてご確認ください。
月 19:30-20:30 ヨガリンパ
月 21:00-22:00 ヨガリラックス
火 19:00-20:00 ピラティス(休講)
@アークヒルズスパ
水 11:30-12:30 ヨガ美脚
水 13:30-14:30 ピラティス美脚
水 19:00-20:00 アロマヨガ(休講)
@アークヒルズスパ
木 9:00-10:00 ピラティスベーシック
木 11:00-12:00 ヨガリラックス
金 18:00ー19:00 ストレッチ&リセット
金 19:30-20:30 ピラティス美脚
金 21:00-22:00 ヨガリラックス
NEW土 15:00-16:10 ヨガ(隔週)
@Vanam Yoga

*2月は6、20日に開催。
日 12:30-13:30 ピラティスベーシック
日 14:30-15:30 お腹痩せヨガ
日 16:30-17:30 ヨガリラックス


緊急事態宣言の延長がありましたら夜のクラスはまた変更になるかもしれません。

他のことで体調を崩してしまったり、体脂肪増加により様々なリスクを増やしてしまわないように気をつけましょう。クラスに来ることが不安な方も、おうちでできるトレーニングを!



Satsuki*
緊急事態宣言にともない、1/12〜2/7まで夜のクラスが休講となります。

20時前に終了のクラスは予定通り行う予定です。

夜のクラスにしか来れない方は、またしばらくお会いできませんが、解除後にお会い出来ることを楽しみにしております。


詳細は各スタジオにてご確認ください。




Satsuki*