Rieko.4人の歳の差兄妹・孫2人のシングルマザー◡̈♥︎hss型hsp/長女気質／アダルトチルドレン/自分に自信がなく、頑張ってもう報われない…を繰り返した挙げ句生きることに疲れ果てた私が宇宙の法則、心のこと、ノート術等を学び人生が好転変化したコツをお伝えしています♡
このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko頑張っても報われずしんどい…しっかり者繊細長女気質の方へセルフラブ＆内観セラピーをお伝えしています♡アパレル販売員フリーランス綺麗な愛されママ＆幸せ家族を作ることに情熱を燃やし活動中❤️🔥☺️47歳。福岡県在住。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp✨クライアント様実績✨♡パートモヤモヤ歯科衛生士主婦から↓インスタフォロワー5000人超、全国で活躍する起業家ママへ転身✨♡高収入ハイスペ看護師幼子にイライラ、鬱になりかけママ↓円満転職♡パートナーシップ改善子供大好き♡幸せママへ転身✨♡海外勤務有り外資美容系キャリアママ⇩自身の収入の柱が増えた✨旦那さんが好条件給料UP転職✨ご懐妊♡と幸せが次々と舞い込むその他、♡旦那さんのボーナス2倍✨♡お金の引き寄せ多数✨♡自責・他責が減り楽になった✨♡生き方がガラっと変わった✨などなど、多数の変化体験や『実の家族以上に何でも相談できました！』『引き寄せが凄いです！』など、数々の嬉しいご感想やご報告を頂いている。このブログでは、人生を好転させる為の内観ノート習慣のこと、ビリーフの書き換えのコツなどシェアしています♡皆さま♡ごきげんよう✨✨今日も繋がっていただきありがとうございます人間関係を良くするには自己理解や自己受容が大切。。そんな言葉は、もう何度も聞いて来た。でも、正直「それで、どうすればいいの？」そう感じたことありますか？頭ではわかるけど、自分の毎日に落とし込めていない。気づけばまた、同じ場面で、同じ人に緊張したり、黙ってしまったり、言いたいことが伝わらず後で後悔の日々。知っているかもしれませんが、自己理解や自己受容とはこのような自分を大人のくせにダメだ。とか責めたり、なんで同じ事繰り返すの！って反省することじゃないんですよね。大切なのは、その場、その時あなたの心と頭がどう反応していましたか？ここに寄り添うことから始まります。今回のnoteでは難しい理論ではなく、実際に私に起きた一つの場面を使って「もしあなたならどう感じるか？」「その時、どんな思考が動くか？」一緒に辿ってみれる具体例を書いています。(リアル体験部分有料)・新人でもないのに仕事に自信がない。・職場の上下関係で悩んでいる。・人に寄り添う育成を学んでいる。こんな方におススメです☺️ 職場で自信を失っていく人を見て気づいたこと｜RIEKO /長女・繊細気質が自分を取り戻し輝くための成幸方法♡職場で、こんな気持ちになること…ありませんか？ ・新人ではないのにいつまでも仕事のスキルに自信が持てない気がする ・上司や周りからの評価や指摘を考えると、少し身構えてしまう ・気がつくと、いつも緊張していて力が抜けない 朝、出勤前に 「今日、〇〇さんと一緒なんだよな…」 とふと思った瞬間、 胸のあたりがキュッとする。 まだ何か言われたわけでも、 嫌な…note.com〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = =🧡RIEKO公式LINEアカウント🧡= = = = = = = = = =個別セッションメニューなどお問い合わせはこちらから受付中♡ = = = = = = = = = RIEKO公式Instagram= = = = = = = = =アカウントフォローはこちらから♡ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com= = = = = = = = =LUCIAオンラインストアオトナ女子のための願いが叶うセルフラブアイテム= = = = = = = = =ＬＵＣＩＡ powered by BASEＬＵＣＩＡ＝光。には…いつまでも遊び心を忘れずに、願いにワクワク♡自分であることを楽しみ輝くオトナで在りたい。そんなオトナ女子の心に寄り添いセルフラブをお手伝いしたい⭐︎そんな想いやテーマが込められています。好奇心旺盛な無邪気さ。オトナの女を感じさせる魅惑さ。内に秘めた強さ。全てを兼ね備えたオトナ世代だから出せる煌めき。自分を楽しみ続ければ私たちにオチメなんて…luciacuore.base.shop= = = = = = = = = =🧡Blog過去の人気記事一覧🧡= = = = = = = = = = https://ameblo.jp/amour-poire/popularrecentlist.html
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このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント美女の幸せ叶え力開花🫶研究家〜煌めく心研究所〜キラココLABO主催(準備中)アパレル販売員フリーランス綺麗な愛されママ＆幸せ家族を作ることに情熱を燃やし活動中❤️🔥☺️47歳。福岡県在住。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp✨クライアント様実績✨♡パートモヤモヤ歯科衛生士主婦から↓インスタフォロワー5000人超、全国で活躍する起業家ママへ転身✨♡高収入ハイスペ看護師幼子にイライラ、鬱になりかけママ↓円満転職♡パートナーシップ改善子供大好き♡幸せママへ転身✨♡海外勤務有り外資美容系キャリアママ⇩自身の収入の柱が増えた✨旦那さんが好条件給料UP転職✨ご懐妊♡と幸せが次々と舞い込むその他、♡旦那さんのボーナス2倍✨♡お金の引き寄せ多数✨♡自責・他責が減り楽になった✨♡生き方がガラっと変わった✨などなど、多数の変化体験や『実の家族以上に何でも相談できました！』『引き寄せが凄いです！』など、数々の嬉しいご感想やご報告を頂いている。このブログでは、人生を好転させる為のノート習慣のこと、設定変更のコツなどシェアしています♡一緒に至福のノート習慣はじめてみませんか？◡̈♥︎皆さま♡ごきげんよう✨✨今日も繋がっていただきありがとうございますあなたは自分らしさがわからない…自分のことを好きになれない…そう感じることがありますか？もしもあるなら、普段の自分が／〇〇な私はダメだ🙅♀️＼って、自分を否定していないか？思い返してみて下さい☺️私の所に来るクライアントさんは、キャリアがあり、子育てと両立させたいと、とても前向きで頑張り屋さんのステキな女性が多いのですが☺️例えば、朝出勤する時になかなか思うように動いてくれない子供に、早くして！っと、感情的に怒ってしまう…なんであなたはいつも出来ないの！って、余計な傷付ける言葉を発してしまう。。。こんな自分をあぁ〜また怒ってしまった…なんでもっと優しく言えないの。こんな私良い母じゃない！と否定したまま終わっています🥺仕事の場では、お客様、生徒、仲間から信頼されていても実は、愛すべき我が子に優しく出来ず、心に傷を負っている🥹❤️🩹この負のループから抜け出すには／自分自身を無条件の愛で違う角度から見る視点と自分自身と理想的に寄り添うステップが必要です❣️＼感情的に怒っていた自分そこに居たのは本当にダメな自分だった？？何を大切にしようとしてた？⇩優しい自分でいれなかった私に本当はどんな声をかけてあげたい？どうだったら理想的だと思う？私のセッションでは、このように、自分自身を大切に愛の視点で見つめることであなたを違う角度から優しく寄り添ってあげます☺️そうすることで、今まで"本当はずっとそこに居たステキなあなたを発見できます"😊これは、習得できれば自分自身はもちろん、子供や生徒、仲間たち、パートナーなど色々な人間関係にも活かせあなたの世界で幸せの循環を創り出せます☺️🫶🕊️💖なので、自分自身でノートなどを利用して、上記のような自己対話をやってみて下さい♡やってみたけど…サポートが欲しいかも。。そんな方へは、個別で安心♡体験セッションをご案内しております☺️♡ご提供中メニュー\誰も置き去りにしない世界を…🕊️✨/本当は優しく人一倍誰かを想っているのに報われない…長女・繊細気質さんが持ち前の優しさと好奇心を幸せに変える🌈💖セルフラブコーチング𓂃𓈒𓏸🕊️＼個別で安心♡体験セッション／8月 限定 5名様zoom 60分 通常¥12,000→¥3,000で行っております☺️⭐︎セッション可能日時⭐︎★長女、繊細気質さんが負のループから抜け出し、本来の優しさや好奇心を幸せに繋げる土台作り★しっかりと寄り添い変化をもたらし感謝へと繋がるメンタルコーチングスキルの身につけ方などお伝えし、サポートします♪先ずは体験セッションで.あなたの事をお聞かせください☺️♡継続サポートにご興味を持ってくださる方へ、内容をご案内させていただき、ご自身の心に寄り添いながらゆっくりご検討いただいております♪お問い合わせは下記公式LINEより直接メッセージ下さい♡クライアントさまのご感想♡〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = =🧡RIEKO公式LINEアカウント🧡= = = = = = = = = =個別セッションお問い合わせこちらから受付中♡↓ ↓◎長女・繊細気質体験セッション◎お名前 ◎第一希望日◎第二希望日◎今のお悩み(ざっくり内容)(お申込みの際にこちらをコピペしてお使い下さい☺️) = = = = = = = = = RIEKO公式Instagram= = = = = = = = =アカウントフォローはこちらから♡ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com= = = = = = = = =LUCIAオンラインストアオトナ女子のための願いが叶うセルフラブアイテム= = = = = = = = =ＬＵＣＩＡ powered by BASEＬＵＣＩＡ＝光。には…いつまでも遊び心を忘れずに、願いにワクワク♡自分であることを楽しみ輝くオトナで在りたい。そんなオトナ女子の心に寄り添いセルフラブをお手伝いしたい⭐︎そんな想いやテーマが込められています。好奇心旺盛な無邪気さ。オトナの女を感じさせる魅惑さ。内に秘めた強さ。全てを兼ね備えたオトナ世代だから出せる煌めき。自分を楽しみ続ければ私たちにオチメなんて…luciacuore.base.shop= = = = = = = = = =🧡Blog過去の人気記事一覧🧡= = = = = = = = = = https://ameblo.jp/amour-poire/popularrecentlist.html
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このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント美女の幸せ叶え力開花🫶研究家〜煌めく心研究所〜キラココLABO主催(準備中)アパレル販売員フリーランス綺麗な愛されママ＆幸せ家族を作ることに情熱を燃やし活動中❤️🔥☺️47歳。福岡県在住。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp✨クライアント様実績✨♡パートモヤモヤ歯科衛生士主婦から↓インスタフォロワー5000人超、全国で活躍する起業家ママへ転身✨♡高収入ハイスペ看護師幼子にイライラ、鬱になりかけママ↓円満転職♡パートナーシップ改善子供大好き♡幸せママへ転身✨♡海外勤務有り外資美容系キャリアママ⇩自身の収入の柱が増えた✨旦那さんが好条件給料UP転職✨ご懐妊♡と幸せが次々と舞い込むその他、♡旦那さんのボーナス2倍✨♡お金の引き寄せ多数✨♡自責・他責が減り楽になった✨♡生き方がガラっと変わった✨などなど、多数の変化体験や『実の家族以上に何でも相談できました！』『引き寄せが凄いです！』など、数々の嬉しいご感想やご報告を頂いている。このブログでは、人生を好転させる為のノート習慣のこと、設定変更のコツなどシェアしています♡一緒に至福のノート習慣はじめてみませんか？◡̈♥︎皆さま♡ごきげんよう✨✨今日も繋がっていただきありがとうございます♡自分を大切にする♡って決めたのになんか苦しい。。。って言う時。これまで、パートナーや、親、周りの意見や人の顔色を気にして自分の本音を抑圧しながら生きて来た人にとって、良くある設定と言うのがあります。何か苦しいとき、この設定に気づけるか？が要なのですが。例えば、 自分を大切にするために⇩⇩(気分で)仕事を休んだ。なんか気の乗らない誘いを断った。頼まれ事を断った。それ、嫌だから辞めて。って言った。少し高いけど、欲しかった物を自分の為に買った。好きな事で稼ぐって決めた。決めた。、、、勇気を出して自分を大切にするバンジー飛んだのにザワザワしたりする。。。こんな時は、それまでの自分の設定や思い込みがしっかりと書き換わる前。設定とは、自分の中の方程式みたいなもの。例えば◉気分で仕事を休む⇨サボること。サボること⇨悪いこと。この設定だから、罪悪感を感じる。例えばですが、先日、不登校だった次女が言った。『学校休むのは自分の心を守るためなんよ❤️』休むことに、罪悪感などない人の設定休んだはいいが、罪悪感の人は。サボって、悪い事してる。⇩この設定を見直す。ちなみに、私は、月の半分は休むので心を壊すことがないだから、休む＝良い行い♡ 娘たちといつかのピクニック🧺♡設定変更は、自分がそうであれば良い♡だからこそ、自分以外の誰かから、何か言われる。と言う経験ももちろんある。例えば、仕事を休んでる自分に『え、休むの？？』など、家族からの声かけにどう反応するか？？なの。やっぱりダメだった？わがままなのかな…💦など思って、、ザワザワしちゃうのは設定変更時の要注意ポインツ⚠️⚠️⚠️こんな時こそ、ノートに書く📝事実と、自分の解釈を整理する。起業して稼ぐも同じ。起業してザクザク稼ぐ⇨怪しまれる。嫌われる。これも、設定。ここまの設定じゃ、当然行動出来ないよね。だから、自分の設定を変更する。そして決めて行動してると、、、周りの人が、怪しい、ザクザク稼ぐのは悪い事。成功するわけない。など言って来るのは、その人の設定だから！自分はどうしたいのか？？ここで、再確認すれば良い♡頼まれ事を断る⇨冷たい人冷たい人⇨嫌われる人に嫌われる⇨孤独になる。これも、設定。高価な物を買う⇨贅沢贅沢する⇨無駄遣い無駄遣いする⇨悪いこと。贅沢する⇨お金なくなる。これも設定。自分を責めたくなったり、、誰かにザワザワするのも嫉妬したり、嫌悪感を感じるのも自分の設定に気づくチャンス。ご提供中メニューいつまでも自信がなく行動できない…後回し癖…何を頑張っても空回り…自分責めの負のループを抜け出し＼ノートとペンで人生好転を起こす／インナービリーフの書き換えノート術メニューを只今、準備中です♡〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = =🧡RIEKO公式LINEアカウント🧡= = = = = = = = = =お友達登録していただいたらぜひ「こんにちは」やスタンプの メッセージを入れてください♪ 今悩んでいることやご質問があれば こちらにメッセージなど残して下さい😌 ブログなどでお答えしていきます🙌 ＊全てにお答えできないですが、 なるべく少しずつですが配信していきます。個別セッションメニューお問い合わせもこちらから受付中♡ = = = = = = = = = RIEKO公式Instagram= = = = = = = = =アカウントフォローはこちらから♡ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com= = = = = = = = =LUCIAオンラインストアオトナ女子のための願いが叶うセルフラブアイテム= = = = = = = = =ＬＵＣＩＡ powered by BASEＬＵＣＩＡ＝光。には…いつまでも遊び心を忘れずに、願いにワクワク♡自分であることを楽しみ輝くオトナで在りたい。そんなオトナ女子の心に寄り添いセルフラブをお手伝いしたい⭐︎そんな想いやテーマが込められています。好奇心旺盛な無邪気さ。オトナの女を感じさせる魅惑さ。内に秘めた強さ。全てを兼ね備えたオトナ世代だから出せる煌めき。自分を楽しみ続ければ私たちにオチメなんて…luciacuore.base.shop= = = = = = = = = =🧡Blog過去の人気記事一覧🧡= = = = = = = = = = https://ameblo.jp/amour-poire/popularrecentlist.html
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このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント美女の幸せ叶え力開花🫶研究家〜煌めく心研究所〜キラココLABO主催(準備中)アパレル販売員フリーランス綺麗な愛されママ＆幸せ家族を作ることに情熱を燃やし活動中❤️🔥☺️47歳。福岡県在住。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp✨クライアント様実績✨♡パートモヤモヤ歯科衛生士主婦から↓インスタフォロワー5000人超、全国で活躍する起業家ママへ転身✨♡高収入ハイスペ看護師幼子にイライラ、鬱になりかけママ↓円満転職♡パートナーシップ改善子供大好き♡幸せママへ転身✨♡海外勤務有り外資美容系キャリアママ⇩自身の収入の柱が増えた✨旦那さんが好条件給料UP転職✨ご懐妊♡と幸せが次々と舞い込むその他、♡旦那さんのボーナス2倍✨♡お金の引き寄せ多数✨♡自責・他責が減り楽になった✨♡生き方がガラっと変わった✨などなど、多数の変化体験や『実の家族以上に何でも相談できました！』『引き寄せが凄いです！』など、数々の嬉しいご感想やご報告を頂いている。このブログでは、人生を好転させる為のノート習慣のこと、設定変更のコツなどシェアしています♡一緒に至福のノート習慣はじめてみませんか？◡̈♥︎皆さま♡ごきげんよう✨✨今日も繋がっていただきありがとうございます♡さて、前回の記事で自分に優しくしてるけど満たされない理由は自分の中のナチュラルな自己否定があるからだよ〜。に、ついて書いたのですが⇩https://ameblo.jp/amour-poire/entry-12908617832.html『自分に優しくしてるつもりなのに…満たせれません。。』このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント美女の幸せ叶え力開花🫶研究家〜煌めく心研究所〜キ…ameblo.jp✔️頑張ってるのに罪悪感がある✔️理由がわからない不安や不満感に襲われる✔️子供、旦那、母親、上司、幸せそうな女性にイライラするこんなお悩みがある方は世の中に沢山います。そして、そんな辛い状態にも関わらず、だいたいの方はさらに、頑張ってお金を稼ごうとしていたり、、自分を必死に変えようとセミナー、講座、コーチングに高額なお金をかけて、、そして、またそのお金を使ったんだから、また頑張らなきゃ！！そうやって、、自分にムチを打つループから抜け出せないくて苦しんでいるなぜ、この自分にムチを打つ負のループから抜け出せないのか？と言うと。それは正しい、自己対話が出来てないから。自分との向き合い方がわからなくて自分が何に罪悪感を感じていたり、何に不安や不満を感じているのか話しを聞いてあげてなくてポジティブシンキングを習って、無理に明るくしようとしても、絶対変わらないの。って言うか。余計に虚しくなる。余計に苦しくなる私も、無理ポジやってた時あるから本当にわかるし、、これまでコンサルして来たクライアントさんも、もれなく自己対話できてなくて無理矢理ポジティブやってたからわかるんだけど、、無理矢理ポジティブを辞めてミラクルみたいな事が起きる時ってね。。自分の本当の願いに気づいてあげれた時なのです♡私の周りで色々なミラクル体験があるので、その中から２つご紹介します。実例1️⃣良く、体調を崩して仕事を休んでしまって、お給料が減る事を悩んでいた。クライアントさんが居たんだけど。もっと収入を増やしたいのに仕事きついし、休んだら収入減るしどうしていいかわからない。⇩副業する？みたいな所でぐるぐる🌀していました。でもさ。そもそも今でこそめっちゃ身体しんどいのに副業するエネルギーが無いよね？それにも関わらず、頑張って自分にムチ打って稼ぐこと(もっと頑張る)をさせようとしてる方って本当に多いのだけど。。。こんな時、向き合うべきは毎回体調崩して、熱出して仕事を休んでいるココなんだよね。結論から言うと、このクライアントさんは副業で稼ぐことが、今の問題解決だと思っていたけど、、、『残業したくないです。でも、周りの人はやってるから言えません。』って言う本当の課題のトリガーが出て来ました😆えっ全然ちゃうやん笑笑そう♡本当の課題は自分だからこそ気づかないの💧なぜなら、思い込んでいるから残業したくないのに、言えなくてなんか職場でイライラしたり上司に不満を感じたりしていますが、、それを我慢しても、その怒りの感情って、絶対自分の内側にあるからどこかで爆発するし💢出せない人は、熱を出したりしてエネルギー調整が入ります。だから、本当〜にやることは、残業したくないよね♡ってその自分の気持ちに寄り添うことなんだよね。でも、残業したくないって思うことは悪い事って思い込みの中にいるから1人ではそこに寄り添ってあげれてない。この思い込みの原因はみんなと同じこと言ったら嫌われる。ここの思い込みを書き換えてあげることが大切です。なぜなら、ここに気づかず無理矢理ポジティブシンキングでそのまま仕事続けても 同じ悩みの繰り返しだし、、例えば、何か発信する自分ビジネスをはじめようとしても、、きっと発信ができなくなります。そして、このクライアントさん残業したくない。この想いの先にある『自分を(時間や心・身体)大切にしたい』セッションで本当の願いに気づいてあげれたあと当時病院勤めだったのですが、なぜか、病棟の変更があってそこが、残業する人がほとんどいなくて残業しなくて良くなった✨✨と、言うことが起きました🙌とご報告を頂きました♡そして、その後、これまで学びに掛けて来た自己投資の借金返済もどんどん進みました✨実例2️⃣自分ビジネスのお悩みで継続コンサルをお申し込みいただいたクライアントさん。初っ端から、お金のお支払いの問題が発生コンサル料を、クレジットの分割でお支払いする予定がなぜか一括しか出来なくて。。。困り果てた挙げ句、、旦那さんに相談することに！そう、このクライアントさんの場合本当の課題は、まず旦那さんに自分ビジネスの事やお金の事を正直に話すことだった。保育士さんで働きながら好きなタロットとアロマを仕事にしたくて、色々とお勉強したり自己投資をしていました。でも、旦那さんに後ろめたさを感じながらやっていたことがわかりました。はじめ、無料相談に来られた時は一言もそんな事言ってなかったのに私は、このお支払い問題が起きたときに、あ！この方の課題はパートナーシップね♡ってピンと来ました✨自分や旦那さんとのパートナーシップもそうだし、仕事上でのパートナーシップも。仕事はバリバリの自分の女性性部分を否定していて人に頼れなくて、男性性つよつよで頑張っている方に多いパターンです。で、結論。このクライアントさんは、本当は、旦那さんにもっと応援して欲しかった。と言う気持ちに気づけ。旦那さんに全てを話したらなんと、継続コンサル料を全額プレゼントしてもらえたかなり前の出来事ですが、記憶に残る、びっくり展開✨🌈その時のこと、書いてます⇩https://ameblo.jp/amour-poire/entry-12644360113.html?frm=theme『【クライアント様の変化】旦那さんに本音を言えて愛もお金も大好転開❤️』このBlogがはじめましての方へ♡4人の子持ちシングルマザーでも月収ゼロから月収７０万円になれる引き寄せ女神コンサルタントRiekoの自己紹介= …ameblo.jp✔️頑張ってるのに罪悪感がある✔️理由がわからない不安や不満感に襲われる✔️子供、旦那、母親、上司、幸せそうな女性にイライラするこんな不幸感がある方は自分のネガティブな気持ちに蓋をして自分の本当の願いがわからないまま何か表面的に良くなるように動かしている感じです。ネガティブな感情は宝だよ♡自分の気持ちに寄り添おうね♡本音を言おうね♡在り方を決めるだけ♡と言われてもピンと来ないし今まで、やって来なかったんだからわからないのも当然♡でも、これも習慣だからわかれば出来るようになります✨ポイントは、〇〇したい。と思うことにも、自分が嫌だ。〇〇したくない。と思うことにも全てオッケーを出せる自分になること。仕事行きたくない。→そうなんだね♡残業したくない。→そうなんだね♡旦那さんに相談したくない→そうなんだね♡先ずは、そう口に出して言ってみたりノートに書いてみる事やお子さんがいる方は、お子さんに言ってみるのもおすすめです😊今までと違う寄り添いを言ってみる、やってみる事でこれまでの自分がどうだったか？も自分ではっきりわかるようになるよ♡最後まで読んでいただきありがとうございます♪では、またね♡ご提供中メニューいつまでも自信がなく行動できない…後回し癖…何を頑張っても空回り…自分責めの負のループを抜け出し＼ノートとペンで人生好転を起こす／インナービリーフの書き換えノート術メニューを只今、準備中です♡〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = =🧡RIEKO公式LINEアカウント🧡= = = = = = = = = =お友達登録していただいたらぜひ「こんにちは」やスタンプの メッセージを入れてください♪ 今悩んでいることやご質問があれば こちらにメッセージなど残して下さい😌 ブログなどでお答えしていきます🙌 ＊全てにお答えできないですが、 なるべく少しずつですが配信していきます。個別セッションメニューお問い合わせもこちらから受付中♡ = = = = = = = = = RIEKO公式Instagram= = = = = = = = =アカウントフォローはこちらから♡ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com= = = = = = = = =LUCIAオンラインストアオトナ女子のための願いが叶うセルフラブアイテム= = = = = = = = =ＬＵＣＩＡ powered by BASEＬＵＣＩＡ＝光。には…いつまでも遊び心を忘れずに、願いにワクワク♡自分であることを楽しみ輝くオトナで在りたい。そんなオトナ女子の心に寄り添いセルフラブをお手伝いしたい⭐︎そんな想いやテーマが込められています。好奇心旺盛な無邪気さ。オトナの女を感じさせる魅惑さ。内に秘めた強さ。全てを兼ね備えたオトナ世代だから出せる煌めき。自分を楽しみ続ければ私たちにオチメなんて…luciacuore.base.shop= = = = = = = = = =🧡Blog過去の人気記事一覧🧡= = = = = = = = = = https://ameblo.jp/amour-poire/popularrecentlist.html
このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント美女の幸せ叶え力開花🫶研究家〜煌めく心研究所〜キラココLABO主催(準備中)アパレル販売員フリーランス綺麗な愛されママ＆幸せ家族を作ることに情熱を燃やし活動中❤️🔥☺️47歳。福岡県在住。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp✨クライアント様実績✨♡パートモヤモヤ歯科衛生士主婦から↓インスタフォロワー5000人超、全国で活躍する起業家ママへ転身✨♡高収入ハイスペ看護師幼子にイライラ、鬱になりかけママ↓円満転職♡パートナーシップ改善子供大好き♡幸せママへ転身✨♡海外勤務有り外資美容系キャリアママ⇩自身の収入の柱が増えた✨旦那さんが好条件給料UP転職✨ご懐妊♡と幸せが次々と舞い込むその他、♡旦那さんのボーナス2倍✨♡お金の引き寄せ多数✨♡自責・他責が減り楽になった✨♡生き方がガラっと変わった✨などなど、多数の変化体験や『実の家族以上に何でも相談できました！』『引き寄せが凄いです！』など、数々の嬉しいご感想やご報告を頂いている。このブログでは、人生を好転させる為のノート習慣のこと、設定変更のコツなどシェアしています♡一緒に至福のノート習慣はじめてみませんか？◡̈♥︎皆さま♡ごきげんよう✨✨今日も繋がっていただきありがとうございます昨日の記事に、、イライラママの特徴って書いたんだけどね。。〜一部抜粋〜これ全部。『頑張り過ぎている証拠』イライラは、ダメなママなのではなく。『ママがいっぱいいっぱいダヨ〜』と言うサインです。もしかしたら、今まで私の効率が悪いからダメなの？私が感情を抑えられないからダメなの？って、自分を責めてない？？それ、実は8割は勘違いもちろん、効率化を考えたり心や思考、身体を整えることなどやった方がいいことはあると思うのですでも、自分を責める意識でもっと、私がしっかりとしてちゃんとやらなきゃ！ちゃんと育てなきゃ！って、更に自分を追い込むのは本当に逆効果！！〜ここまで〜全文まだ読んでない方はこちら⇩♡イライラママの特徴『イライラ爆発ママの特徴５つ。(私の黒歴史 笑)』このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント美女の幸せ叶え力開花🫶研究家〜煌めく心研究所〜キ…ameblo.jpイライラママって。。ナチュラルに自分責めしててナチュラルに自分から色々な事を背負いに行ってて自分にめっちゃ厳しいドSなのこれは在り方。設定の話だから。いや、私は家事さぼってるし…旦那さんに養ってもらってて感謝もしてるし…言いたい事もやりたい事もしてるつもり…って、頭で思っていたりします。。でも、なんだか心が満たされない。本当にやりたい事がやれてない気がする。たまにイライラして、そんな自分が嫌いで責めて苦しい。。セッションを受けに来てくれたママたちは、だいたいこんな感じなんです。表面的に変えたつもりでも在り方や設定ってねもう当たり前になってる無意識だから自分でわからないのよねじゃあ、どうやったら気づけるか？って言うと自分でノートを書く。なんかモヤモヤする。イラッとした。そんな時こそ、自分の頭の中や気持ちをそのまま出すでも、注意ポイントが自分に厳しいままノート書くと、結局ぐるぐる🌀苦しくなって終わっちゃうから、、見ると良いポイントを書いていくね◡̈♥︎••┈┈┈┈┈┈┈┈••例えば⇩昨夜ごはん食べた後、食器洗う片付けが面倒くさくて洗わないで寝てしまった。(罪悪感)⇩サッと洗えばいいだけなのに何でこんなことも出来ないの？？(自分責め)だいたい旦那が気を利かせて洗ってくれても良くない？なんで気づかないの？💢(他者否定)なんで私、こんな旦那と一緒に居るの本当情けない。。悲しい。。(被害者意識)••┈┈┈┈┈┈┈┈••以前の私は、こんな感じの苦しいノート展開でこれを自己否定って気づいてなかった笑笑当たり前過ぎてしかも、どこをどう掘り下げたらいいのかもわからず。ただの、悲しい日記になっていました。こんな展開の時。先ず、見る所👀は⇩昨夜ごはん食べた後、食器洗う片付けが面倒くさくて洗わないで寝てしまった。(罪悪感)寝てしまった。って罪悪感を感じている訳だからどうして寝てしまった。って感じるの？ココポイント１、⇩だって、家事をちゃんと出来なかったから。やらないといけない事を後回しにする癖はダメだと思うから。⇩家事をちゃんと出来ていなくて後回しにするとどう感じるの？⇩自分はダメな妻だなぁ〜って思って悲しくなる。ココポイント２、自分が自分のことダメな妻って定義してるから→悲しい。と言う感情を生み出しているんです。実は、このように☝️認識することは鬱、パニック症、適応障害などの精神疾患に対してお薬と同じくらい効果があると認められている、『認知行動療法』の手法です。つまり、この人は、家事を完璧にする妻が良い妻と言う設定です。これは、『完璧な良い子でなければ愛されない。』みたいな、潜在意識の思い込み、ビリーフがあるのです。ちなみに、家事が完璧に出来なくても、私は良い子で最高の妻♡って思ってる人も世の中にいるかもしれませんよね？って言うことはですよ？『完璧で良い子でなければあなたを許さない』のは、誰？？👀ってこと。。旦那さんですか？親ですか？子供ですか？こちらの記事に書いたけど、ラスボスって結局自分をハードモードで縛っていてそれを疑ってない自分に気づくこと♡https://ameblo.jp/amour-poire/entry-12903504436.html『親のようにはなりたくない！そう思うほど同じことをやってない？』このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko47歳。福岡県民。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎主な職業。元美容…ameblo.jp敵は外側には居ないの♡もしも、あなたが自分は完璧じゃないと最高の妻♡であり、母とは、認められならない。って思っているならめっちゃハードだよね？？いつ、自分を認めてあげれる時が来るのでしょうか？？これは、ビジネスにおいてのブレーキと同じです。このブレーキがあると、完璧になるまで自信がないからなかなか自分にGO出せないし、なかなか上手く回らないしかも自分を外側の人に完璧だと思ってもらうことに無意識にエネルギーを注いでいるからそこに意識やエネルギーを注ぐビジネスって楽しい？苦しいよね？？私はノートを書くのって、自分の女性性と男性性を統合♡させる究極の無条件の愛の行為だと思っています♡だから、至福のノート♡なのだ。ご提供中メニューいつまでも自信がなく行動できない…後回し癖…何を頑張っても空回り…自分責めの負のループを抜け出し＼人生好転を起こす／インナービリーフの書き換えメニューを只今、準備中です♡〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = =🧡RIEKO公式LINEアカウント🧡= = = = = = = = = =お友達登録していただいたらぜひ「こんにちは」やスタンプの メッセージを入れてください♪ 今悩んでいることやご質問があれば こちらにメッセージなど残して下さい😌 ブログなどでお答えしていきます🙌 ＊全てにお答えできないですが、 なるべく少しずつですが配信していきます。個別セッションメニューお問い合わせもこちらから受付中♡ = = = = = = = = = RIEKO公式Instagram= = = = = = = = =アカウントフォローはこちらから♡ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com= = = = = = = = =LUCIAオンラインストアオトナ女子のための願いが叶うセルフラブアイテム= = = = = = = = =ＬＵＣＩＡ powered by BASEＬＵＣＩＡ＝光。には…いつまでも遊び心を忘れずに、願いにワクワク♡自分であることを楽しみ輝くオトナで在りたい。そんなオトナ女子の心に寄り添いセルフラブをお手伝いしたい⭐︎そんな想いやテーマが込められています。好奇心旺盛な無邪気さ。オトナの女を感じさせる魅惑さ。内に秘めた強さ。全てを兼ね備えたオトナ世代だから出せる煌めき。自分を楽しみ続ければ私たちにオチメなんて…luciacuore.base.shop= = = = = = = = = =🧡Blog過去の人気記事一覧🧡= = = = = = = = = = https://ameblo.jp/amour-poire/popularrecentlist.html
このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント美女の幸せ叶え力開花🫶をサポートアパレル販売員フリーランス綺麗な愛されママ＆幸せ家族を作ることに情熱を燃やし活動中❤️🔥☺️47歳。福岡県在住。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp✨クライアント様実績✨♡パートモヤモヤ歯科衛生士主婦から↓インスタフォロワー5000人超、全国で活躍する起業家ママへ転身✨♡高収入ハイスペ看護師幼子にイライラ、鬱になりかけママ↓円満転職♡パートナーシップ改善子供大好き♡幸せママへ転身✨♡海外勤務有り外資美容系キャリアママ⇩自身の収入の柱が増えた✨旦那さんが好条件給料UP転職✨ご懐妊♡と幸せが次々と舞い込むその他、♡旦那さんのボーナス2倍✨♡お金の引き寄せ多数✨♡自責・他責が減り楽になった✨♡生き方がガラっと変わった✨などなど、多数の変化体験や『実の家族以上に何でも相談できました！』『引き寄せが凄いです！』など、数々の嬉しいご感想やご報告を頂いている。このブログでは、人生を好転させる為のノート習慣のこと、設定変更のコツなどシェアしています♡一緒に至福のノート習慣はじめてみませんか？◡̈♥︎皆さま♡ごきげんよう✨✨今日も繋がっていただきありがとうございますっ今でこそ、娘達と、穏やかなママ生活をエンジョイしている私ですが。。。何を隠そう…私はイライラどころか超絶ブチ切れママでした息子2人が小さい頃は、、とにかく、『ちゃんとしなきゃ！』が頭の9割を占めていたと思うくらい自分にも、子供にも厳しかったのです先日、次男に『小さい頃の私の印象教えて😊』って聞いたら、、、『保育園に行くとき、イライラして車ぶっ飛ばしてた🚗💨』って言われてがーーん💦💦まぁ、身に覚えはある笑笑もう、20年以上も経っているのにスっと言えるくらい、子供にとって強烈なインパクトを与えていたママでした私の黒歴史はまだ沢山あるんだけど…早速今日は、そんな過去の私のようなイライラ爆発ママ💢の特徴を５つ書いて行きますよー。1️⃣いつも『やること』で頭がいっぱい。→ごはん、洗濯、片付け、仕事の事、子供の提出物、習い事のことなどなど。。。体は今ここにいても、、頭はいつもさきの未来や、やることでいっぱい。2️⃣怒った後の自己嫌悪。→怒ることは悪いこと。と思っているママほど、怒った自分を責め、自信を失っていく。3️⃣夜、子供の寝顔に『ごめんね』と思う。→優しくしたかったのに、また怒ってしまった事への罪悪感で、心がギュッとなる。4️⃣私の機嫌を伺ってる子供に気づき涙。→なんで私は子供にあんなに気を使わせてるんだろうと思って情けなくなる。5️⃣パパに相談したり頼れない。→パパも仕事で疲れてるだろうし…話しても嫌な雰囲気になる…ならば1人で抱えて頑張った方がいいと言う選択しか出来ない。⇩ ⇩これ全部。『頑張り過ぎている証拠』イライラは、ダメなママなのではなく。『ママがいっぱいいっぱいダヨ〜』と言うサインです。もしかしたら、今まで私の効率が悪いからダメなの？私が感情を抑えられないからダメなの？って、自分を責めてない？？それ、実は8割は勘違いもちろん、効率化を考えたり心や思考、身体を整えることなどやった方がいいことはあると思うのですでも、自分を責める意識でもっと、私がしっかりとしてちゃんとやらなきゃ！ちゃんと育てなきゃ！って、更に自分を追い込むのは本当に逆効果！！そうでは、なく一旦ここで立ち止まってママが笑顔になれる事をやろ♡どんな小さな事でもいいよ♡本当はやりたい事、自分に我慢させてないか？考えてみてね♡そして、、家事や子育ては完璧じゃなくても大丈夫🙆♀️♡『ちゃんとしなきゃ！』から『できる範囲でやってこ♡』に、考え方を切り替えてみてね自分を追い込み、ちゃんとしなきゃ！って頑張らせるって、脳のしくみから言うと、、減点方式なんだよね…ダメな所が、必要以上に目についたり本当は大丈夫なことまでダメなように見えていたり。やらなきゃと思っても、エネルギー不足で動けなかったり。本当に悪循環😱なので、緩む術を取り入れることで実は、自分が軽やかになり色々とラクにこなせたりするのです✨と言うことで。イライラママの特徴と改善するためのマインドでした最後まで読んでくれてありがとうございます♡では、、またねご提供中メニューいつまでも自信がなく行動できない…後回し癖…何を頑張っても空回り…自分責めの負のループを抜け出し＼人生好転を起こす／インナービリーフの書き換えメニューを只今、準備中です♡〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = =🧡RIEKO公式LINEアカウント🧡= = = = = = = = = =お友達登録していただいたらぜひ「こんにちは」やスタンプの メッセージを入れてください♪ 今悩んでいることやご質問があれば こちらにメッセージなど残して下さい😌 ブログなどでお答えしていきます🙌 ＊全てにお答えできないですが、 なるべく少しずつですが配信していきます。個別セッションメニューお問い合わせもこちらから受付中♡ = = = = = = = = = RIEKO公式Instagram= = = = = = = = =アカウントフォローはこちらから♡ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com= = = = = = = = =LUCIAオンラインストアオトナ女子のための願いが叶うセルフラブアイテム= = = = = = = = =ＬＵＣＩＡ powered by BASEＬＵＣＩＡ＝光。には…いつまでも遊び心を忘れずに、願いにワクワク♡自分であることを楽しみ輝くオトナで在りたい。そんなオトナ女子の心に寄り添いセルフラブをお手伝いしたい⭐︎そんな想いやテーマが込められています。好奇心旺盛な無邪気さ。オトナの女を感じさせる魅惑さ。内に秘めた強さ。全てを兼ね備えたオトナ世代だから出せる煌めき。自分を楽しみ続ければ私たちにオチメなんて…luciacuore.base.shop= = = = = = = = = =🧡Blog過去の人気記事一覧🧡= = = = = = = = = = https://ameblo.jp/amour-poire/popularrecentlist.html
このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント美女の幸せ叶え力開花🫶研究家〜煌めく心研究所〜キラココLABO主催(準備中)アパレル販売員フリーランス綺麗な愛されママ＆幸せ家族を作ることに情熱を燃やし活動中❤️🔥☺️47歳。福岡県在住。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp✨クライアント様実績✨♡パートモヤモヤ歯科衛生士主婦から↓インスタフォロワー5000人超、全国で活躍する起業家ママへ転身✨♡高収入ハイスペ看護師幼子にイライラ、鬱になりかけママ↓円満転職♡パートナーシップ改善子供大好き♡幸せママへ転身✨♡海外勤務有り外資美容系キャリアママ⇩自身の収入の柱が増えた✨旦那さんが好条件給料UP転職✨ご懐妊♡と幸せが次々と舞い込むその他、♡旦那さんのボーナス2倍✨♡お金の引き寄せ多数✨♡自責・他責が減り楽になった✨♡生き方がガラっと変わった✨などなど、多数の変化体験や『実の家族以上に何でも相談できました！』『引き寄せが凄いです！』など、数々の嬉しいご感想やご報告を頂いている。このブログでは、人生を好転させる為のノート習慣のこと、設定変更のコツなどシェアしています♡一緒に至福のノート習慣はじめてみませんか？◡̈♥︎皆さま♡ごきげんよう✨✨今日も繋がっていただきありがとうございます♡😊さて、今日は自信についてのお話。頑張っているはずなのに…なぜかいつまでも自信がない。。これさえ学べば、次こそ行動できるはず！と思って自己投資して自信を付けたはずなのに行動出来ない。。。そんな方が、人生好転を起こせる真の自信について説明します♡『いつまでも自信が持てない』そう思うにはどんな理由があるのか？それは、ズバリ！/条件付きの自信を.本当の自信と誤解しているから＼では、条件付きの自信が、自分の自信と定義している方の特徴をお伝えします。◉弱さや至らなさを見せることを恐れていて、去勢を張っているので心のバリアが厚く人と深く繋がれている感覚がない。◉他人より優れていることで安心感を得て、それを自信だと思っているので、優劣で一喜一憂する。◉こうあらねばいけない。と言う白黒ジャッジ、勝ち負け思考が強く、他人と自分を常に比較している。このような方は、例えば、外見、知識、人脈、お金、高価な物質、他人の評価の数など、あらゆる沢山の鎧を纏い常に負けられないと言う感覚がある。では、逆に真の自信とは何か？と言うと◉人からの評価が変わっても自分の価値は変わらない。と思えている。◉失敗しても『それも経験の内』と、サラっと受け止められる感覚がある。◉完璧じゃない自分も大丈夫と思える。この状態と言うのは、例えばノーメークでどこにでも行ける。出来ても、出来なくても等身大の自分をそのままに曝け出してもオーケー⭕️欠けている所もフラットに肯定的に受け止め、ナチュラルに"ある"に意識を向けている外側に自信を証明しなくても、自分の中に安心感があり、承認欲求ではなく、自己完結出来ている。ここまで読んであなたはどうですか？？もしも、条件付きの自信に近いなぁと思うのであれば、、これからお伝えする真の自信へシフトするヒントを取り入れてみて下さい♡そうすることで、ありのままではダメだと思いいつまでも不安や焦燥感にかられ、やる事なす事空回りしたり理想の人生、なりたい自分を叶えたいのに…現実がなかなか上手く流れて行く感覚に行けなくて辛いそんな状態から、心が軽くなる体感を得てもらえたらと思います先ず、条件付きの自信を持っていると。仕事の場面では→成果を出せたから、自分には価値がある。そうでなければ価値がない。子育ての場面では→子供がちゃんと学校へ行ったり褒められたから、私は良い母親だと感じる。子供が学校へ行かない。何か問題が起きたら、私の育て方が悪いせいだ…と、自分責めする。起業、副業、SNSの場面では→SNSでいいねの数が多いと、私は影響力があって人に認められていると感じ、いいねが少なかったり、フォロワーが減ると、自分がちっぽけで価値がない存在だと思う。このように、外側の結果や条件で一喜一憂をしていると、、目的が何かを達成し続ける事にすり替わって 心が疲弊し、やりたかった事もだんだん後回しにしたり、行動出来なくなってしまいます。なので、この状態でただがむしゃらに根性を出して頑張っても、、自分の心の中の無価値感が増幅されるだけなのです。先ずは、真の自信を付けるにはどうしたら良いのか？ここを理解する学びを得て欲しいと思います✨そして、真の自信を付けるには自分に時間をかけて向き合ってあげる必要があります。これからお伝えする3ステップワークを色々と自分に当てはめ、何度か繰り返してやってみて下さいね◡̈♥︎では、〜ビリーフの書き換えワーク3ステップ〜1️⃣〇〇しなければ、認められない。〇〇出来ないと、価値がない。〇〇な私じゃ、人に嫌われる。自分の中に思い当たる言葉を〇〇に入れてみて下さい。例)結果を出さなければ、認められない完璧に出来ないと、価値がないネガティブな私じゃ、人に嫌われる。2️⃣①であげた状況に自分がなったらどんな風になり、何を感じるか書いてみます。例)目標達成の成果を出さないと、会社の人に怒られて責められそうで怖い。。とか、自分は自分がここに居る価値がないと思って罪悪感を感じ、居た堪れなくなり心がキューっと苦しい感じがする。🌟ここでのポイントは、何かが出来なかった事がダメ🙅♀️そんな自分がダメ🙅♀️ではなく。この状況になったら、こんな嫌なことが起きると思っている自分に気づくこと。これは、メタ認知力といわれいわゆる、自分を客観視できる視点を養うことです。3️⃣次に、例えば自分が成果を出せないことの良い所を考えてみて下さい。私が成果を出せなかったら、上司、仲間に頼ったり学ぶ機会があり、成長できる。私が完璧に出来ないと、人の長所が見えたり人との支え合いに有り難いと思える。私がネガティブだと、みんなのネガティブも許せる気持ちの余裕が出来る。これは、私が出した一例ですがさぁ、どう感じますか？？😊良い側面を出すポイントは、自分の心がホッとしたり、なんか肩の力がふぁ〜と抜ける感じがしたり、しっくりくる🧡そんな自分の感覚を味わうこと。ここまで、出来たらこれまで、完璧にポジティブで成果を出せないと、最悪の結果になると信じて疑ってなかった自分に気づけるのではないでしょうか？？☺️このワークは、潜在意識にアクセスして、これまでの自分の思い込みに気づき新たな視点や、結果を創造するすごいパワーのあるワークです✨このワークは、特にふわふわしたスピが苦手な方エセポジティブが苦手な方感じることが苦手になってる方しっかり腑に落としたい方に有効です✨実はこのワークは、先日ちらっとお伝えした、箱舟ちえさんの心のブロック解除ワークショップに参加させて頂き、行ったワークを更に、簡単3ステップにしたものです😊ぜひ、ご自身のノートとペンを使ってやってみて下さい♡また、現在、このインナービリーフの書き換えワークを更に落とし込めるセッションを準備中です♡ご興味ある方は、楽しみにしていてくださいね💖ご提供中メニューいつまでも自信がなく行動できない…後回し癖…何を頑張っても空回り…自分責めの負のループを抜け出し＼人生好転を起こす／インナービリーフの書き換えメニューを只今、準備中です♡〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = =🧡RIEKO公式LINEアカウント🧡= = = = = = = = = =お友達登録していただいたらぜひ「こんにちは」やスタンプの メッセージを入れてください♪ 今悩んでいることやご質問があれば こちらにメッセージなど残して下さい😌 ブログなどでお答えしていきます🙌 ＊全てにお答えできないですが、 なるべく少しずつですが配信していきます。個別セッションメニューお問い合わせもこちらから受付中♡ = = = = = = = = = RIEKO公式Instagram= = = = = = = = =アカウントフォローはこちらから♡ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com= = = = = = = = =LUCIAオンラインストアオトナ女子のための願いが叶うセルフラブアイテム= = = = = = = = =ＬＵＣＩＡ powered by BASEＬＵＣＩＡ＝光。には…いつまでも遊び心を忘れずに、願いにワクワク♡自分であることを楽しみ輝くオトナで在りたい。そんなオトナ女子の心に寄り添いセルフラブをお手伝いしたい⭐︎そんな想いやテーマが込められています。好奇心旺盛な無邪気さ。オトナの女を感じさせる魅惑さ。内に秘めた強さ。全てを兼ね備えたオトナ世代だから出せる煌めき。自分を楽しみ続ければ私たちにオチメなんて…luciacuore.base.shop= = = = = = = = = =🧡Blog過去の人気記事一覧🧡= = = = = = = = = = https://ameblo.jp/amour-poire/popularrecentlist.html
このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーアドバイザー＆ライフコンサルタント自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp＼美女力開花宣言／大人女子のときめきお洒落レッスンショッピング同行〜新しい私に出会える〜をコンセプトにあなたに似合う美女力がアップするお洋服 をご提案致します♡ショッピング同行(コーデレッスン)◉ 個別レッスン約2〜3時間/¥12,000 ⭐︎事前アンケート＆当日カウンセリング込みお店回り、ご試着、(ご試着の写真撮影ok) ⭐︎ショッピング同行日から1カ月 メールフォロー付き(写メにてコーデの相談・買い足し，断捨離相談など何でも可👌)◉ペア割り/お2人様 ¥15,000お友達、夫婦、親子(母、娘)など。(内容同上) ※レッスン代は一括・前払い制となります。パーソナルスタイリストRIEKOオリジナルお洒落レッスンショッピング同行では一緒にお店をまわりお顔印象や体型に合った服×なりたいイメージ、ライフシーンに合わせた服をご提案いたします実際に大好きなお店でご試着をしていただきながらのレッスンでとっても楽しいですよ❣️⭐︎ショッピング同行レポ動画はこちら⇩⭐︎ショッピング同行レポ♡ビフォーアフターRieko/美女革命スタイリスト✴︎ on Instagram: "お買い物同行レポ♡♡大変身✨総集編❤️※動画撮影は、ご本人、お店の方にご了承済みで公開させていただいております◡̈♥︎先日、ショッピングモール内のLAKOLEさんにて、お買い物同行＆コーディネートレッスンをさせて頂きました〜☺️普段でも十分に可愛いママですが、、自分を知り、何をどんな風に着たら良いか？を、具体的に体験して頂くことで／新しいお気に入りの自分に出逢えたーー♡☺️＼と、動画からでも伝わるよ…7 likes, 0 comments - happy_ricorico_1204 on April 28, 2025: "お買い物同行レポ♡♡大変身✨総集編❤️※動画撮影は、ご本人、お店の方にご了承済みで公開させていただいております◡̈♥︎先日、ショッピングモール内のLAKOLEさんにて、お買い物同行＆コーディネートレッスンをさせて頂きました〜☺️…www.instagram.comご試着されたお洋服などは必ずしもご購入頂く必要はありませんが訪問させていただくお店の方へショッピング同行利用の了承を頂く際の参考として購入希望が有り、無しを事前にお伺いさせていただきます。♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡〜こんな方にオススメ〜・客観的目線(プロ目線)で自分に似合うテイストコーデが知りたい！・自分でマンネリコーデを変えたい！・買っても服がタンスの肥やしになるお金の使い方を改善したい！・ビジネス、お仕事、プライベートも 沢山着回せるコーデを探したい♡・女子会、お出かけコーデを探したい♡・キレイ目で垢抜けするトレンドファッションが好きor挑戦してみたい♡・プチプラ、ファストファッションブランドで高見えするアイテムを選んで欲しい♡・色々なお店に入ってお洋服を一緒に見て欲しい♡・スタイリストお任せコーデを色々着てみたい♡お手持ち服持参もOK🙆♀️カウンセリング中♡資料を見ながら"なりたい私"をイメージングします♪◆エリア◆北九州市、行橋市お客様のご予算・なりたいイメージ・年齢、ご希望のブランドによって廻るお店を選んでいきますが下記の大人キレイ目カジュアルブランドを中心にしています。ユニクロ・GU・LAKOLE・TK・ZARA・しまむらグループ・ブージュルード・babコムサイズ・glove・オンワードクローゼットペイトブルーム・ビームス・ナノユニバースナチュラルビューティーベーシック・ダブルクローゼット・ジーナシス・オズモーシスガッシュ・トゥシェグテベイブルックロペピクニック等価格帯・サイズ感・系統などご参照くださいませ 。北九州アウトレットモール・小倉駅周辺・小倉内ショッピングモール・行橋市内などに出向きます。●1着あたりの価格帯・相場(お客様のご予算に合わせてショップを廻ります)トップス1着あたり3000円〜25000円スカート1着あたり6000円〜30000円ワンピース1着あたり7000円〜30000円♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡🛍️スタイリストショッピング同行のメリット🛍️♡◆これまでワンパターンだったコーデの価値観、思考癖から脱却！◆「綺麗・可愛くなった」「オシャレになった」と周りからも言われ、自分でもわかる変化！『どんなアイテムの特徴が似合うのか』『買わない方が良いアイテム』などがわかり、お洋服選びがスムーズになったと、お客様のリアルなお声もいただいております☺️顔タイプ、骨格、なりたいイメージ、ライフシーンを考慮したうえであなたが1番「魅力的な美女」になれるファッションをご提案していきます。【「洋服の好みのこだわりが強い」「魅力を最大限に活かすことよりも自分の好み、価値観を優先し、変えたくない」という方には、このサービスはオススメしません。】〜お客様の変化＆ご感想♡〜40代ママRさん(モニター様にご了承を得て公開させていただいております)（LINEフォローでコーデのご相談もオッケー👌)・選んでもらった服を着て旦那さんに見せたら「すごく似合ってる」と褒められました♡・友達から「オシャレになった！』と言われました！！・５年ぶりに告白され、彼氏が出来ました！！・旦那さんからお洋服を買いに行こう♡とはじめて言われました！！とにかく人から褒められた旦那さん(彼)から愛される♡というお声が多数！(ワーイ♡嬉しいーー😆🙌💖)〜ショッピング同行への良くあるご質問〜Ｑ、全くお洋服のセンスや知識がないのですが、こんな私でも大丈夫でしょうか？？A、はい♡もちろんです🙆♀️むしろその様な方のためのレッスンですのでぜひ♪Q、お洋服は必ず買わなくても良い？A、はい♡大丈夫です🙆♀️服を売る為のショッピング同行ではないので、自分に似合う服を知ったり、自分の魅力をアップするレッスンを楽しんでください☺️(ご購入のご希望は事前にお伺いしております。)Q、買ったけど着てない手持ち服を着まわしたいので、それに合わせたアイテムを選んでもらえたり出来ますか？A、はい♡大丈夫です🙆♀️事前にレッスンのご希望などLINEのやり取りでお伺いしますので、活かしたいお手持ち服を決めて実際に持って来ていただいてます！ショッピング同行ご希望の方は、下記、公式LINEに、『ショッピング同行希望』とメッセージください💌自分の魅力を最大限に活かす服を見つけて新しい自分に出会いましょう！〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = =🧡RIEKO公式LINEアカウント🧡= = = = = = = = = =個別セッションメニューお申し込み、お問い合わせはこちらから⇩
このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko内外ビューティーパーソナルコンサルタント美女の幸せ叶え力開花研究家兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママを作る専門家💖47歳。福岡県在住。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎自己紹介♡詳細はこちら『【最新版】Riekoの自己紹介』Rieko (内外ビューティー＆ライフコンサルタント)美女力開花サロン Lucia Cuoreのオーナー兼アパレル販売員フリーランス綺麗なお姉さん＆愛されママ…ameblo.jp✨クライアント様実績✨♡稼ぐ、お金の設定変更後⇩パートモヤモヤ歯科衛生士主婦から↓インスタフォロワー5000人超、全国で活躍する起業家ママへ転身✨♡人生、仕事、子育ての設定変更後⇩高収入ハイスペ看護師、幼子にイライラ、鬱になりかけママ↓円満転職♡パートナーシップ改善子供大好き♡幸せママへ転身✨♡豊かさ、お金の設定変更後⇩自身の収入の柱が増えた✨旦那さんが好条件給料UP転職✨ご懐妊♡と幸せが次々と舞い込むその他、♡旦那さんのボーナス2倍✨♡お金の引き寄せ多数✨♡自責・他責が減り楽になった✨♡生き方がガラっと変わった✨などなど、多数の変化体験や『実の家族以上に何でも相談できました！』『引き寄せが凄いです！』など、数々の嬉しいご感想やご報告を頂いている。このブログでは、人生を好転させるためのノート習慣のこと、設定変更のコツなどシェアしています♡一緒に至福のノート習慣はじめてみませんか？◡̈♥︎皆さま♡ごきげんよう✨✨今日も繋がっていただきありがとうございます先日のブログで私は親のようにはなりたくない！って思いながら子育てをしていたのに、、、結局、親と同じことをしてしまって自分を責めていた。ことを書きました。『親のようにはなりたくない！そう思うほど同じことをやってない？』このブログがはじめましての方へ♡自己紹介Rieko47歳。福岡県民。4人の歳の差兄妹＆孫2人♡離婚歴2回のシングルマザーです◡̈♥︎主な職業。元美容…ameblo.jpそして、今日は次女が不登校になっていた事を書いて行きます。。先ず、はじめにこの記事を読んでくださると言うことは、あなたのお子様が不登校だったり不登校に関心があったり子育てに不安があったりするのかもしれませんが、、もしも、それで自分責めをしているのなら少しでもこの記事で安心してくれたらいいなぁと思い書いて行きます♡先ずですね。不登校は病気ではありません❣️そして、、不登校問題のゴールは、子供を学校へ登校させることでもありません❣️なぜなら、、と言うのをここから書いて行きますね次女は昨年、小学3年生でした。不登校が始まったのは夏休みが終わって、1か月くらい経つ９月ごろからでした。はじめは、確か風邪をひいて熱などがあった為休んでいたのですが治ってから、登校した日朝、学校まで送って行ったのですが…（校区外通学なので、できる時は送り迎えをしていました。)何となく、ふと振り返ると、学校の門にいた校長先生に連れられて泣いてる次女が歩いて戻って来ました。どうした？？って聞くと、『キツい。行きたくない』と言ってそれ以来、学校に行けなくなりました。先日、私の趣味のフリマに行った時♡次女とパシャリ📸フリマの日も色々と思うことがあったので、また書こう♡私は、その時は、まだまさか不登校になるとは思わず、、体調が良くなったら行くだろうと考えていたのですが、、、1週間経っても、行きたがらない。。理由を聞いても、はっきり言わない。。朝だけ、元気ないけど、休んだら普通〜に元気。私は、仕事だから次女を置いて出勤しないと行けなくて気が休まらず。。毎日、弁当など昼ごはんの用意もしないといけないストレスから、、ついに、イライラを爆発させて『元気なのに何で行かないの〜💢』『勉強が遅れたら、自分が困るのわかる？💢』って、感情的に怒ったこともありました。。。そんなこともあり、私にとって、大切に育てて来た娘なのに、、不登校になり、そんな娘に対して、苛立ちを向けて泣かせてしまった自分に対して自己嫌悪や自分責めをして葛藤の毎日で、辛い数ヶ月を過ごしていました。不登校の次女の事を理解してあげたいと思いhsp気質の子供について、不登校の子供についての本などを買い読んでいた、そんなある時、、次女と話したら『学校に行きたくても行けないんよ』って、泣いて私に訴えてくれた次女を見て、涙が止まらず、そんな次女を抱きしめて、私は『怒ってごめんね』『教えてくれてありがとう』って言いながら、2人で泣きました。その時、私はやっと次女の心の中の声を聞けてすごく嬉しかったのを覚えています✨それまでの私はいきなり娘が不登校になって本当に不安だったし、焦っていた。次女を理解してあげたいけど、なかなか上手くできない焦り。。早く不登校を終わらせたい。と思う自分のエゴその根底には、自分に対する自己肯定感の低さからの恐れがあった。不登校の子にさせたのは私のせい…学校に行けない子になったのは私の子育てが間違えていたから…他のママは、泣いても連れて行ったと言うのに…それが出来ず私は甘すぎる…勉強遅れたら、、学校に行けないなんて娘の将来どうなるのか不幸にさせてしまう…私はそんなふうに自分がダメな母親だと言う証拠集めを沢山して、そんな自分を責め、恥じていたのでそれが苦しくて早く解決させたかった。。。そして、そんな自分のエゴから大切な次女をコントロールしようとしたり、感情が爆発して傷つけてしまったこと、そして自分も傷ついたことにショックを受けていましたがそんな自分も全部受け入れようと思いました。ノートを書きながら自分を振り返ると私自身、小学生のころは親や周りの大人、先生に言いたいことを言えず、感情に蓋をすることが当たり前で過ごしており自分は本当はどうしたいのか？？がわからない。言えない子供でした。中学生の頃から、不登校、家出を繰り返していて。そんな自分はダメな子だ。どうせ誰も私のことなんてわかってくれる人なんかいない。と長年思っていたことに気づきました。いつも私のことを否定する。自分の好きなように生きる母親を嫌い、だからと言って、寄り添って欲しいと言うことも出来ないし、そんなふうに親に言って良いのかなんて、知りもせず。私は、不安と孤独感の中で必死に平然を装い平気なフリをして生きて来た。だからこそ、、私のような"可哀想な子"にしたらダメ。そんな信念のもと一生懸命に子供に接していたけどでも、その愛情は空回り。。。自分は愛情だと思っていてもはたしてそれが本当に子供にとって幸せになることなのか？いや、あんなに泣きながら私に訴えかけてくれた次女を見たら何か違うよね？自分自身どうやって、親や周りの先生に頼ったり、助けを求めたらいいのかわからなかった。助けを求めたところで否定される。孤独、諦め、絶望感の子供時代。非行に走ることしか選択出来なかったあの頃の私に寄り添ってあげるなら、今の私はどう接してあげるのか？考えました。。自分でわからないことは、沢山学んで取り入れてみました。不登校を選択した次女に何かをやるのではなく、私はまず、私の心の傷に光を当て続けました。。。子供は自分の内側の投影と言うのを聞いた事がありましたが…やっと腑に落ちた瞬間でした。子供に対して、怒りの感情で揺さぶられるのは自分が自分自身を否定していること。許せていない事。許されて来なかった経験。私が不登校の次女に葛藤し辛かったのは自分の子供時代して来た選択。今の親である自分のことを不登校だった自分はおかしい、ダメな子ダメな母親と、ダメダメのラベルを貼って追い込んでいたから。不登校のゴールは、子供を学校へ行かせることではなく。親子がそれぞれが、本当の意味で幸せになって生きる生き直しの土台を作ることだと私は思っています次女が教えてくれていたのは、、在り方で、、"自分を大切にする選択"シンプルにただそれだけ♡きっと、娘は私を孤独から救ってくれるために生まれて来てくれたのだろうなぁと思うと、、自分を大切にする選択をやってのけた次女は素晴らしい✨と思えた🥹💖そして、我が家の次女は今年四年生になり、担任の先生が変わりお友達も変わったことで、、あれだけ、行かなかった学校に普通〜に行きはじめました✨今ならわかる♡本当〜に、私がどれだけ自分を責め散らかし、時には、子供や学校が敵にしか見えなくて憎しみ怒りが湧き、娘の未来を不安に思い、エゴが暴走し悲劇のドラマにしていたのかが😂不登校🟰問題児、病気ではない。病気、ダメだと錯覚させて、当事者の親子に罪悪感や強迫観念、孤独を感じさせる学校、世の中のしくみや集合意識からの設定です。不登校行為🟰病気や、ダメな子と言う偏った価値観でラベル認定し、正しい対応が出来ないから、、結果的に、病気になったり悲しい出来事を創り出してしまうことに早く気づいて欲しい。全国の不登校児童数2024年度は３４万人以上だそうです。この中には、孤独感や強迫観念を抱き辛い思いをしている親子もいるかもしれない。不登校じゃ無いとしても、もしもあなたが自分の子育てに不安や葛藤を抱えているなら、、、ぜひ、やって欲しいのは、、不登校＝自分を大切にする選択。と言う設定に変更してみて下さい❤️事実は同じでも、、感じ方が変わるはずです。安心感が増えませんか？？早く不登校を終わらせなければ💦と不安からのゴールではなく、私たちは、この安心感の中で本当の自分の意見を言いたいはずです。お互いを尊重できる関係を築きたいはずです☺️ここが、大きなポイント♡ここまで読んでくださった方の何か気づきとなれば幸いですでは、またね♡ご提供中メニュー現在募集はありませんお知らせをお待ち下さい。〜ママと子供たちの笑顔のために〜愛と光を込めて✨Rieko= = = = = = = = = RIEKO公式Instagram= = = = = = = = =アカウントフォローはこちらから♡ Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.instagram.com= = = = = = = = =LUCIAオンラインストアオトナ女子のための願いが叶うセルフラブアイテム= = = = = = = = =ＬＵＣＩＡ powered by BASEＬＵＣＩＡ＝光。には…いつまでも遊び心を忘れずに、願いにワクワク♡自分であることを楽しみ輝くオトナで在りたい。そんなオトナ女子の心に寄り添いセルフラブをお手伝いしたい⭐︎そんな想いやテーマが込められています。好奇心旺盛な無邪気さ。オトナの女を感じさせる魅惑さ。内に秘めた強さ。全てを兼ね備えたオトナ世代だから出せる煌めき。自分を楽しみ続ければ私たちにオチメなんて…luciacuore.base.shop= = = = = = = = = =🧡Blog過去の人気記事一覧🧡= = = = = = = = = = https://ameblo.jp/amour-poire/popularrecentlist.html
