4月から幼稚園に入る我が子。
3-6歳の時期に入ってきました。
そこで、この時期に大切にしたいことを自分用にメモ
1.生活リズムを整える
⭕️【睡眠】
7時起床
20時読み聞かせ→21時までに完全就寝
10時間睡眠
出来たら12時間寝かせたいんだけど、なかなか寝てくれず勝手に起きて来てしまいます
ここは課題。
⭕️【食事】
無添加、グルテンフリー、炎症を抑え野菜多めの手作り食事。
食事は身体と脳を作る基本。
ここはダイパや自分の体力を考えると外注したいけど
2.習慣化
【身辺自立】自分の着脱はできるようにしたい
【お片付け】1つ1つの動作を完結させる。遊びのお片付けは習慣化する。物には住所を決める環境作り等
【家事手伝い】食器をさげる、洗濯物を畳む、🧺
靴を揃える。
3.声がけ
1人の自立した人間として、接する。
気持ちを受け止めて本人に考えさせる。
勉強よりも、衣食住を整えて愛情を伝える。
頭より身体を育てる。
体力など生きる土台を整える。
自然体験や、実体験を沢山経験させ人生に幅を持たせる。
彼らが好きな事を一緒に楽しんで共有する。
こんな子育てが私の理想です。
今しかない大切な時期を、目に見えない思い出や経験を胸に沢山作ってあげて、小学校という自立した世界に送り出してあげるイメージでいます。
そういえば、昨日の休日は一緒にピザを焼きました