子どもの歯

こんにちは♪

最近お腹がどんどん

おっきくなってきたシケです（笑）

たまに声をかけてくださり

嬉しい限りです♪

私はまだまだ新人で、

歯の知識も素人そのもの

なのですが衛生士さんから

教えてもらった知識を、

ご紹介しますヽ(^ω^)ﾉ

今日は子をもつ親なら気になる

子どもの歯についてです。

虫歯の感染経路は

大人と同じお箸やスプーン

コップの共有などがあり、

唾液を通して菌が感染します。

歯ブラシの選び方は

柄はまっすぐ

ブラシの部分は弾力があって幅広

毛足が短く毛先が丸めてあるもの

(毛先が細いと歯茎が傷つくため)

ブラシの長さは下の前歯

3本分くらいのもの

などがあります‼︎

おやつはチーズやナッツ

季節の野菜、お茶など

お口の中を酸性にしない

食べ物が虫歯の予防になります( ^ω^ )

子どもの歯は親が守って

あげるしかありません！

子育て真っ最中だとなかなか

うまくいきませんが

気楽に取り入れて一緒に

子どもの歯を守りましょう♪

写真は今年の医院遠足での

一枚です＼(^o^)／

冬本番

大寒波がやってきましたー！
朝出勤するとまずすること…

暖房ON
オイルヒーターON
加湿器ON
です

皆様も体調管理気をつけてくださいね(o^^o)

さてさて、突然ですが皆様はタバコを吸われますか？

タバコの煙の中には数千もの化学物質が含まれており喫煙者は非喫煙者に比べ歯周病のリスクも高くなります

1日10本以上吸う人は約5.4倍
10年以上吸っている人は約4.3倍

つまりこの二つをしている人は約10倍！！

すごい数字ですね(ﾟ-ﾟ；)

タバコは歯周病だけじゃなく色々な病気を引き起こすリスクが高くなります

今一度、ご自分のお口の事、身体の事を考えてみませんか？^ ^



今日の一コマ

お口の中の菌
探しております

♡毎日の食卓で歯のホワイトニング習慣♡〜Part2〜

こんばんは

衛生士の喜多です

師走に入り、今年も残りあとわずかですね。

1年間の早さに驚くばかりです

それだけ充実してたということでしょうか。

良い意味で、嬉しくもあり、淋しくもある今日この頃です。。

さて、前回は食べ物によってお口の中を酸性にせずにホワイトニング効果がある食材のお話をしました。

今日はその逆で、歯に着色しやすい食べ物のお話をさせていただこうと思います

簡単に言うと、色の濃い食品と、

                          酸性度の高い食品です。

代表的なものが

★コーヒー

★紅茶

★赤ワイン

★ウーロン茶

★カレー

★ミートソース

★チョコレート

★ブルーベリー

★ぶどう

あと、酸性度が高く、着色を促してしまう食品は

★白ワイン

★お酢

★スポーツドリンク

★炭酸飲料

★マッシュルーム

★バナナ

★柿

★ほうれん草

       などです。

簡単に言うと、陶器のコップやお皿に色がこびりつきやすいもの、シャツにシミになって落ちないものは歯にも色がつきやすいということです

しかし❗️

そんなの気にしてたら、好きなものを飲んだり食べたりできひんやん！と言いたくなりますよね‼️

ご安心を…✋

飲んでも食べても、そのあとが肝心です

①…すぐお口を水でゆすいで、酸性になったお口               の中を中和したり、色が染みつく前に洗い流しましょう

②…ストローを使う。

③…キシリトール100%ガムをかむ。

④…30分経過してから歯磨きする。

  すぐに歯磨きすると、脱灰してもろくなった  

  歯の表面を傷つけてしまうので、30分経って

  からにしましょう。

着色を繰り返しやすい方、

ホワイトニング後の方は特に、気をつけてみてくださいね

あもうホーム歯科クリニックでも、ホワイトニングをしています✨

治療後に継続してされると、料金は更にお得になっております

効果には個人差がありますが、磨いても歯のクリーニングをしても、黄ばんだ歯が気になる方は一度相談されてみてはいかがでしょうか

もうすぐXmas

街はクリスマスムード一色で、イルミネーションが輝き、とても綺麗で癒されますね✨

下の2つは、私が趣味で作っているプリザーブドフラワーアレンジメントです

木箱の中のツリーと

ホワイトクリスマス❄️

皆さま

どうぞ素敵なクリスマスをお過ごしくださいね