行ってきました
マッサージ

全身60分、肩中心にやってもらいました
マッサージ屋さんは職場から見えるくらいの距離にあるのでホントに便利
仕事終わってからでもすっと行けます

そんなお店があると前から聞いていて、年末に初めて行ったのだけども、とにかく良い◎
至福の時です
しかもアタシの肩こり、マッサージ屋さんもビックリするくらいみたい
「私ってこってますか?」
って聞いたら…
「上位ですね。」
と言われてしまった
マッサージ屋さん曰わく、アタシは姿勢が悪いのだそう

背骨もちょっと歪んでると言われ、なぞってもらうと、確かに途中でウニっとなる。
背筋を簡単に伸ばす方法を教えてもらいました
それはそれは…
頭の上に本とか何かを乗せて、落とさないようにする感じをイメージするんだって
そうすると猫背になったり、顎が前に出たりしないんだって
ほほーん
先生ありがとうございます
これで少しは肩こり直るといいな