ねむー。

昨日は、今日の研究中間発表の資料づくりで徹夜でした(ちょっと寝たけど。笑)

明け方見た夢には、なぜか天皇皇后両陛下が出てきました
びっくり

こんな夢はもう二度と見ないでしょうね



今日中間発表を終えて、一段落

ここ最近、今日のために精神をすり減らしてきたけど、
無事終えることができて、少しだけど、回復…したかな。

もうちょっと落ち着いたら、とりあえず部屋を掃除します。

部屋の乱れは心の乱れ。まさに
最近の部屋の荒れっぷりは、心の荒れっぷりを表していました

はやく片付けたい。。。



きょうのごはん
朝→パン、牛乳
昼→グラタン、おにぎり、野菜ジュース
夜→ローストビーフのクリームパスタ

外食はよくない

人に会おう、話そう。

最近、一人で家にいるか、先生に卒研の相談してるか、バイトしてるか、って生活。

あんまり友達に会ってなかった…？？


一人で家にいると、鬱々としてしまって、朝から涙がほろり


やっぱり、外に出て、人に会って、くだらない話や悩み事や、いろいろ話さないとだめなんだ


あたしは、わりと一人の時間が好きです。

買い物は勿論、食事も映画も、旅行だって一人でできちゃう。

家で一人で過ごすのもキライじゃない。

どっちかって言ったら、一人の方が好きな人間なんだと思ってました。

でも、こんなあたしでも、人恋しくなったりするんだなー。


他の女のコたちより強いと思ってた。

結構男っぽいトコロがあるけど、意外と弱いんだ、あたしがっかり。笑


クリスマスは友達の家でパーティーすることになりそうです

ちなみに、去年は23日から体調崩して、２日間寝込んでいました

それだけは避けたいな。笑


みなさんも体調管理には気をつけてくださいね


今日のごはん
朝→りんご
昼→カルボナーラ(牛乳でつくったら、あっさりしててよかった)
夜→いろいろ？友達と食べました

やっぱりみんなで食べるご飯はおいしいね。

所詮、人間なんて欠陥だらけだもの。

ネガティブなんだか、ポジティブなんだか、よくわかんないタイトルですが


またあの人にいろいろ言われた。

この二週間くらいで、どれだけ心を傷つけられたことか。

あたしが、言い回しとか表現方法に敏感過ぎるのかしら。気にし過ぎなのかしら。

ストレートに言われると、凹みます。

というか、人の欠点見つけるのが、そんなに面白いですか？



最近、研究の関係もあって、自分の欠点について考えさせられることが多くて。

「あぁ、あたしってこんなこともできてない。」って凹みます。

自分でわかってても、直視するのが怖くて、普段は無視しちゃったりするし。

それを人からずばっと言われると、いつもは泣かないあたしも泣いてしまう。

はぁ、弱い、あたし。
強くなりたい。


でもね、人間欠陥だらけですけど、絶対いいところだってある。

自分で言うのも変だけど、あたしがあなたよりできることだってあると思う。

あー。別に対抗心燃やしたいわけじゃないのだけど。

ただ、自分だめだーってなるより、あたしのここはいいトコロじゃんって、

自分で自分のいいところを見つけることも大事だと思うのです。

そういうのが、心の支えになったりするから。

勿論、お互いに相手のいいところを見つけ合えたら、人間関係も少し円滑になると思う。

↑みたいに、愚痴とか、悪口みたいなの、やっぱ気持ちよくないしね。



あー、なんか急に泣けてきた。

最近ほんと情緒不安定だなー。ホルモンバランス崩れてます？



最近、いい言葉ノートをつくりました

自分の心に響いた「いい言葉」を書き留めてます

どういう言葉が心に響くかって、そのときの自分の状況によっても変わるのだろうけど、

振り返って見た時、元気や勇気や癒しや励ましがもらえるかなーと。

これからも、素敵な言葉に出会えますように


今日のごはん
朝→なし
昼→幕の内弁当、パウンドケーキ
夜→お味噌汁、かき揚げ丼