一年をめぐるハーブと香りのLesson 全６回

いつもありがとうございます。
広島県福山市のHolistic＆Herbalsalon

Aroma RUBです。

 水曜日の部  残席わずかとなりました。

 4月スタート🌿

季節のアロマとハーブで暮らしを整える 全6回講座

Aroma RUBで人気だった

「心と身体のアロマ講座」を

さらに実践的にバージョンアップしました。

自社農園のハーブを使いながら、

季節に合わせたアロマとハーブの取り入れ方を

暮らしの中で体験していただく講座です。

✔ ハーブティー

✔ 季節のクラフト

✔ 蒸留体験

✔ ランチタイム

などを楽しみながら、

植物のある暮らしを学びます。

「薬に頼りすぎない暮らし」

「自然のリズムで整える生活」

そんなライフスタイルを

始めてみませんか？

初心者の方はもちろん、

セラピストの方のスキルアップにもおすすめです。

少人数制（各回6名）

＊この講座は　おひとりおひとりと向き合うため、少人数制と

　なっております。



～一年をめぐるハーブと香りのLesson～全６回

アロマやハーブの世界に触れてみたいけど、資格取得までは・・・・

という方のための講座です。

月に１回の私自身が毎日の生活で活用している

アロマとハーブを体験していただきます。

全６回の講座で（１lesson 約２時間）月に１回の講座となります。

どのレッスンからでも受講可能ですし、

１回だけの体験としても

お受けになることができます。

またアロマラブでは精油の使い方以外に、ライフスタイルの提案や、

生活に密着したアロマやハーブの使い方などお伝えいたします。

「薬に頼らない生き方」

そんな生活にあこがれていませんか？

私たち家族はハーブやアロマを実践することで

それぞれが自分らしく生きる人生をクリエイトできるんです。

ちょっとした生活の改善でできる事をたくさんの自然療法から

学んでみてください。

この機会に植物の世界に触れてみませんか？

まずはお問い合わせください。

＊セラピストの方もご自身のスキルを高めるためにもおすすめです。

　クライアントの方へのご提案の材料として是非、ご活用ください。

第1回：春の目覚めとデトックス
•     テーマ：冬から春へ、身体と心をゆるめる
•     季節のハーブ：ネトル、エルダーフラワー、ローズ
•     実習：春のブレンドハーブティー作り
•     アロマ：レモン、ローズマリー
•     生活活用：朝のルーティン、花粉対策、春の疲れケア

第2回：初夏の巡りと軽やかさ
•     テーマ：むくみ・巡り・気温上昇への対応
•     季節のハーブ：ペパーミント、レモングラス
•     実習：ハーブソルト or ハーブビネガー
•     アロマ：ペパーミント、レモングラス
•     生活活用：料理・冷たい飲み物・暑さ対策

第3回：夏のクールダウンとセルフケア
•     テーマ：熱・紫外線・疲労
•     季節のハーブ：ハイビスカス、ローズヒップ
•     実習：ハーブシロップ or アイスハーブティー
•     アロマ：ラベンダー、ティートゥリー
•     生活活用：日焼け後ケア、夏の睡眠

第4回：秋の深まりと心の安定
•     テーマ：乾燥・免疫・メンタルケア
•     季節のハーブ：カモミール、エキナセア
•     実習：ハーブバスソルト
•     アロマ：オレンジ、フランキンセンス
•     生活活用：秋の夜長のリラックス、免疫サポート

第5回：冬の温めと守り
•     テーマ：冷え・風邪予防・心の静けさ
•     季節のハーブ：ジンジャー、シナモン、タイム
•     実習：ハーブハニー or ハーブオイル
•     アロマ：シナモンリーフ、ユーカリ
•     生活活用：冬の飲み物、温活、セルフケア

第6回：一年のハーブとアロマのまとめ
•     テーマ：自分の“季節のレシピ”を作る
•     実習：オリジナルブレンドティー or スプレー
•     振り返り：一年のハーブの使い方
•     ミニ講義：資格取得を目指すならどの道があるか
•     生活活用：自分の体質・季節のリズムを知る

講師　　　

Herbal Style　ウエルネスプロデューサー　宮澤知子

全６回　　　１lesson (約２時間）

受講料　　　１回￥5,500×６回＝￥33,000

＊毎回季節のクラフトを作成します。

 

4月開講

＝講座開始日＝　　　　　　

毎月第３水曜日　　水曜日：4/15・5/20・6/17・7/15・9/16・10/21

毎月第3日曜日　　日曜日：4/26・5/23・6/21・7/19・9/20・10/18

＝日時＝　　

毎月第３水曜日　　１０時～１２時　　定員　　　最大６名様

毎月第3日曜日　　１０時～１２時　　定員　　　最大6名様

予定は急遽変更になる場合がございます。

その場合は振り替えとして開講させていただきますので、ご了承くださいませ。

＊お休みの場合は振替もしくはテキスト送付＆クラフトをお渡しいたします。

 

●受講申し込み

　　メール、またはお電話にてお受けいたします。

　　確認後詳細をお送りいたします。下記よりお申し込みください。

　　お申し込み後、お振込先などの詳細をお送りさせていただきます。

　　お申し込みはお振込みをもって完了とさせていただきます。

下記よりお申込みください。

「新講座受講希望」とお知らせください。

お問い合せ・ご予約

●その他カード決済をご希望の方はお知らせください。

---------------------------------------------------------------------------

Holistic＆Herbalsalon　Aroma RUB

広島県福山市沼隈町下山南825番地

10年後の未来を思い描いて見る。

いつもありがとうございます。

広島県福山市のhorisuthiku&herbalsalon

Aroma RUBです。

10年後の朝。

地域の畑には、夜露をまとったハーブが

静かに揺れている。

風が通るたびに、

ミントやレモングラスの香りが

ふわりと立ちのぼり、

遠くから訪れた旅人がその香りを頼りに

小さな集落へと足を運ぶ。

畑のそばには蒸留小屋があり、

窓からは白い蒸気がゆっくりと空へ溶けていく。

その香りは、

この地域の“朝の匂い”として

人々の記憶に刻まれている。

Health

地域で育つハーブは、

日常の健康ケアの基盤になっている。

季節の変わり目には、

地元の人が自然とハーブティーを手に取り、

植物の力で体調を整える文化が根づいている。

Aroma

香りは地域ブランドの象徴になり、

蒸留された精油や芳香蒸留水は、

土地そのものを感じる“風景の香り”として

愛されている。

Relaxation

観光や体験の中心には、

ハーブを使った癒しの時間がある。

蒸留体験、香りのワークショップ、

ハーブサウナ、季節のブレンドティー。

訪れた人が「また帰ってきたい」と思う理由が、

香りと癒しにある。

Mindfulness

自然と人の関係性が深まり、

植物と向き合う時間が“心の豊かさ”として大切にされている。

ハーブは単なる素材ではなく、

暮らしのリズムを整える存在になっている。

1.6次産業化で生まれる循環

畑で育つハーブが、加工され、体験となり、

商品となり、物語となる。

生産者・加工者・体験者・地域の人々がゆるやかにつながり、
「植物を中心にした循環」が地域の経済と文化を支えている。

その循環は、

自然を守りながら豊かさを生み出す

新しいモデルとして広がっていく。

2.自分がその未来にどう関わっているか

私はその中心で、植物の声を聞きながら文化を育てている。

蒸留小屋の香りをデザインし、

地域のハーブを使った体験をつくり、

人と自然がもう一度深くつながるための“場”を整えている。

ハーブの6次産業化を通して、

地域の未来を静かに、でも確実に形にしている。

これは私が数年前に思い描いていたことです。

わずか数年でこの思いは現実化し、

今は忙しくもできたハーブ達を眺めながら

どんな形に変化しておくりだそうかと

楽しみになっています。

ハーブが好きだから、

アロマが好きだからだけでは形にはなりません。

あなたにとって、

10年後の自然はどんな姿でしょうか？

https://ameblo.jp/amore-beby/entry-11864353653.html

『一年をめぐるハーブと香りのLesson　全６回』

人は自然から遠ざかると病気になる ヒポクラテス

いつもありがとうございます。

広島県福山市のHolistic＆Herbalsalon

Aroma RUBです。

コロナ禍より人と触れ合うことを制限され、

心身ともに疲れた方たちが多くなりました。

世界中で起こったパンデミック。

そんな時に始めた６次産業化。
地域の子供達を集め開いた「自然体験プログラム」
自然の中には「生きるを学ぶ」ヒントが沢山あります。

子供たちの沢山の笑顔を見ることができました。

コロナ禍より人と触れ合うことを制限され、

心身ともに疲れた方たちが多くなりました。
世界中で起こったパンデミック。

そんな時に始めた６次産業化。
地域の子供達を集め開いた「自然体験プログラム」
自然の中には「生きるを学ぶ」ヒントが沢山あります。

子供たちの沢山の笑顔を見ることができました。

人は自然から遠ざかると病気になるといわれています。

実際、自律神経の乱れによる「自然欠乏症」といわれる疾患に悩まされている方が多くいます。
 
また現代人は非日常を求める人が多く、都会では「アーバンナチュラルな生活」が人気を集め、毎日の生活に香りや植物のある生活を取り入れています。
 
都会では「エシカル」「サスティナブル」「ヴィーガン」などをコンセプトにしたセレクトショップが次々と展開され、原材料や産地に拘った安心・安全のコスメ、フード、ライフスタイル雑貨など、人にも地球にも優しいショップが人気を集めています。

私自身長年アロマセラピストとして活動をする中で
ハーブやアロマの有用性は素晴らしいものがあり、
気分や体調がすぐれないときにハーブティーを飲んだり、

植物油の精油のブレンドオイルでマッサージをしたり、

薬草湯に浸かるなど、植物を用いて心身をいやす方法は古くから

世界中に存在しています。

医学の発展した現在においても多くの人に親しまれている

植物療法の有用性は、

今日の医薬品が薬草の成分を抽出したものを発していることからも

明らかになっています。
 
近代医学の発展のわきで影を潜めてきた植物療法ですが、
２０世紀後半には再び注目されるようになり、

医学的に研究・証明されてきました。

日本でも積極的に採用する医療現場が増え、

一般にも医薬品の投与より穏やかに心身へ働きかけるものとして

広がりつつあります。
 
この背景には、薬害や副作用の問題、進化する病原菌の発生で

合成医薬品が万能ではないと広く認知されたこと、

ストレスからくる病など現代医学だけでは対応しきれない疾病が増えたこと、

また、医療保険制度の破壊で人々の関心が病気の予防に効く

日常的なものへと向かったことなどがあります。

 
今後の取り組みの一つに、

自然への負荷を最小限に抑えたうえで経済効果を得るという

新しい経済価値（循環型経済）により、

従来のような大量生産でなく自然を再生するためのオーガニックであり、

モノを作ったり、栽培したりという経済活動をすることで

自然を再生していくという試みを考えています。

 

 

現代の医療や環境問題、コロナ禍によって多くの人が不安になり、命を絶つ人も少なくありません。この問題に対し、自然という素晴らしい恩恵を皆様に提供することで少しでも生きていることが幸せだと感じる環境が作れたならと思っています。
 
このプロジェクトを通じて一人でも多くの人に、環境やエネルギー、経済にまつわる社会領域への知恵を獲得してもらうために定期的にイベントも開催していきたいと思っています。
またその思いを共有する人たちと主に、私たちは自然との共存を目指しています。

人も環境も守り、未来を担う人たちに伝えたいものとして活動しています。
まだまだいばらの道は続きますが、それでも伝えたい思いを形にしたのが
ハーブ達です。

よければ応援お願いいたします。

Herbal　Style　（ハーバルスタイル） powered by BASE