いつもありがとうございます。
広島県福山市のHolistic＆Herbalsalon
Aroma RUBです。
水曜日の部・日曜日 残席わずかとなりました。
4月スタート🌿
季節のアロマとハーブで暮らしを整える 全6回講座
Aroma RUBで人気だった
「心と身体のアロマ講座」を
さらに実践的にバージョンアップしました。
自社農園のハーブを使いながら、
季節に合わせたアロマとハーブの取り入れ方を
暮らしの中で体験していただく講座です。
✔ ハーブティー
✔ 季節のクラフト
✔ 蒸留体験
✔ ランチタイム
などを楽しみながら、
植物のある暮らしを学びます。
「薬に頼りすぎない暮らし」
「自然のリズムで整える生活」
そんなライフスタイルを
始めてみませんか？
初心者の方はもちろん、
セラピストの方のスキルアップにもおすすめです。
少人数制（各回6名）
＊この講座は おひとりおひとりと向き合うため、少人数制と
なっております。
～一年をめぐるハーブと香りのLesson～全６回
アロマやハーブの世界に触れてみたいけど、資格取得までは・・・・
という方のための講座です。
月に１回の私自身が毎日の生活で活用している
アロマとハーブを体験していただきます。
全６回の講座で（１lesson 約２時間）月に１回の講座となります。
どのレッスンからでも受講可能ですし、
１回だけの体験としても
お受けになることができます。
またアロマラブでは精油の使い方以外に、ライフスタイルの提案や、
生活に密着したアロマやハーブの使い方などお伝えいたします。
「薬に頼らない生き方」
そんな生活にあこがれていませんか？
私たち家族はハーブやアロマを実践することで
それぞれが自分らしく生きる人生をクリエイトできるんです。
ちょっとした生活の改善でできる事をたくさんの自然療法から
学んでみてください。
この機会に植物の世界に触れてみませんか？
まずはお問い合わせください。
＊セラピストの方もご自身のスキルを高めるためにもおすすめです。
クライアントの方へのご提案の材料として是非、ご活用ください。
第1回：春の目覚めとデトックス
• テーマ：冬から春へ、身体と心をゆるめる
• 季節のハーブ：ネトル、エルダーフラワー、ローズ
• 実習：春のブレンドハーブティー作り
• アロマ：レモン、ローズマリー
• 生活活用：朝のルーティン、花粉対策、春の疲れケア
第2回：初夏の巡りと軽やかさ
• テーマ：むくみ・巡り・気温上昇への対応
• 季節のハーブ：ペパーミント、レモングラス
• 実習：ハーブソルト or ハーブビネガー
• アロマ：ペパーミント、レモングラス
• 生活活用：料理・冷たい飲み物・暑さ対策
第3回：夏のクールダウンとセルフケア
• テーマ：熱・紫外線・疲労
• 季節のハーブ：ハイビスカス、ローズヒップ
• 実習：ハーブシロップ or アイスハーブティー
• アロマ：ラベンダー、ティートゥリー
• 生活活用：日焼け後ケア、夏の睡眠
第4回：秋の深まりと心の安定
• テーマ：乾燥・免疫・メンタルケア
• 季節のハーブ：カモミール、エキナセア
• 実習：ハーブバスソルト
• アロマ：オレンジ、フランキンセンス
• 生活活用：秋の夜長のリラックス、免疫サポート
第5回：冬の温めと守り
• テーマ：冷え・風邪予防・心の静けさ
• 季節のハーブ：ジンジャー、シナモン、タイム
• 実習：ハーブハニー or ハーブオイル
• アロマ：シナモンリーフ、ユーカリ
• 生活活用：冬の飲み物、温活、セルフケア
第6回：一年のハーブとアロマのまとめ
• テーマ：自分の“季節のレシピ”を作る
• 実習：オリジナルブレンドティー or スプレー
• 振り返り：一年のハーブの使い方
• ミニ講義：資格取得を目指すならどの道があるか
• 生活活用：自分の体質・季節のリズムを知る
講師
Herbal Style ウエルネスプロデューサー 宮澤知子
全６回 １lesson (約２時間）
受講料 １回￥5,500×６回＝￥33,000
＊毎回季節のクラフトを作成します。
4月開講
＝講座開始日＝
毎月第３水曜日 水曜日：4/15・5/20・6/17・7/15・9/16・10/21
毎月第3日曜日 日曜日：4/26・5/24・6/21・7/19・9/20・10/18
＝日時＝
毎月水曜日 １０時～１２時 定員 残1名様
毎月日曜日 １０時～１２時 定員 残1名様
予定は急遽変更になる場合がございます。
その場合は振り替えとして開講させていただきますので、ご了承くださいませ。
＊お休みの場合は振替もしくはテキスト送付＆クラフトをお渡しいたします。
●受講申し込み
メール、またはお電話にてお受けいたします。
確認後詳細をお送りいたします。下記よりお申し込みください。
お申し込み後、お振込先などの詳細をお送りさせていただきます。
お申し込みはお振込みをもって完了とさせていただきます。
下記よりお申込みください。
「新講座受講希望」とお知らせください。
●その他カード決済をご希望の方はこちらからお願いいたします。
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Holistic＆Herbalsalon Aroma RUB
広島県福山市沼隈町下山南825番地
