昨日美容室で読んだ女性紙に…

膝関節痛の事が載っていた。

更年期になり、エストロゲンが減ると膝関節痛が出やすいと書かれていた。

もしや…私の膝関節痛はこれかしら

（整形外科医に原因不明と言われた）

運動療法とビタミンDを取るように。　（日光にあたると身体の中で作られるビタミンD）

なるほど〜。

ぐぐったら…どっかの整形外科医のブログに似たような事が書かれていたのを発見。

運動療法もあるか探してみようかな。