痛いんです。
昔からの腰痛もち。
猫背なんですけど、腰痛との関係はあるんだろうか？？
寝て起きても痛いし、布団に寝た瞬間も痛いんでやっぱり曲がってるのがきてるのか？？
だから寝てまっすぐに伸びた瞬間に痛みがきてるのか・・・？？
腰痛改善には、腹筋背筋鍛えると効果あるとかむかーしなにかで聞いたことあったなぁ～。
プロテイン買ってあんまり飲んで無いから、飲みつつ筋トレでも再開しようかなｗ
今日会社で色々話をしたりしたけど、現状を打開できなさそうなんで今月、来月と様子をみて
みょう。
それによって、自分がこれからどうした方がいいのか。
どうするべきなのか。
会社の状況がどうなっていくのか。
見極めようと思います。
今の会社に来て、約１０年。
まぁ、長居しすぎたのかもしれない。
世間がこんなご時世だから、転職するって行ってもなかなかすぐにはうまくいかないしね。
とりあえず、暗くなって深く悩んでも仕方ないから気楽にいこう。
それでだめならなんとかするしかない。
なんとかなればいーけどねｗ