最近、グリーンスムージー流行ってますねっ

てか、世の中で騒ぎだす一年以上前から

一流モデルたちが水筒に入れて水代わりに飲んでたので

その存在は知ってたんですが


ついに家でもやってみることにしました


材料
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小松菜、桃、キウイ

エンダ山葡萄味の蜂蜜
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実家でもらったので使ってみました


野菜+果物+水(+砂糖or蜂蜜)なら
なんでもグリーンスムージーらしい


我が家はジューサーがないのでブレンダーで

ジューサーより洗うのが楽です


完成!
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恐る恐る飲んでみると。。


んまーーい!


キウイのプチプチがいい感じ!

これは病みつきになりそうです


明日はオレンジとか入れてみよ~っと



昨日のラティス、明るい篇
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爽やかな朝っ


杏仁豆腐が好きすぎて
杏仁豆腐も作っちゃいました
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アハー暇人!


昨日、いつもの青空花屋さんが

あげる!

って、自転車のカゴにいれてくれました
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バラ40本!

わお~


花瓶に入らないので

家にあったオーガンジーで束ねて
サラダ用のボウルに生けました
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なんだかロマンティックな部屋になりました




そして、久しぶりにバレエに行った昨日!


あれ?
ポワント(トゥシューズのこと)持ってなかったっけ?

もう結構長いし、
次回持って来たら?


と、先生。


え。

そんな簡単に!?

いいんですか~!!!


ポワントは、先生のお許しが出ないと履いちゃいけないのです


てことで、早速新宿に買いに行きました


新宿サブナードという

大阪ミナミのなんなんタウンを彷彿とさせるところにある

シルビアというバレエショップでGET
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いーーっぱい種類があって

その人の足の幅や甲の高さによって
選ぶんだそうです


中にはカチカチの板が入ってるので
合わないやつはほんとに足を痛めたり
危険なんだそうです


履いては爪先立ち
履いては爪先立ち

を繰り返したので
試着だけで筋肉痛なりそうでした


家で再度チェック!
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産まれたての子鹿ちゃん状態です


日曜日に
夫の同僚の奥さんがバレエいってみたいと言うので
一緒に行くのでーす


楽しみ!!!


今日は荷物が2つ届きました

一つ目はこちら!
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組み立てて

完成
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これは何かとゆうと


ウッドプランターBOX!
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あれっなんか思ったより小さかった。。


てことで、こちらに変更
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白い植木鉢が覗いてるのが気になる。。


とりあえずこれでかわゆいので
植木鉢はまた考えようっと


2つ目
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ラティス!
60×180の4枚セット購入


画像は寝室側のベランダです
二枚設置しました


隣のおうちは二階、我が家は三階なので

かるーい目隠しにもなるかなぁ、と


あとの二枚はこちら
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設置してたら暗くなっちゃった


設置は、茶色の結束バンドで。
結束バンド、超便利!


グリーンカーテンが枯れたらもう二枚設置しようっと。


だんだんいい感じになってきました


ふと見上げたとき

うわっなにあの家!
なんか気になる!


という家がすき。

日本でも、海外でも。


だから、泊まるホテルは住宅地にあると、ラッキーと思う。

一人旅も多いので
窓から向かいのアパートの生活感を眺めるのがすき。


住人にしたら、ノゾキですな。


あー早くベランダが森にならんかなぁ。

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日中はまだまだ暑いですが

随分風も出てきて過ごしやすくなりました

直射日光のベランダも
2時くらいから程よく陰るようになってきたので

先日夫が作ってくれたベランダの棚を塗装することにしました
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ホームセンターで買った水性塗料
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これで畳1.3帖分塗れます


白とかブラウンにするつもりでしたが

いざカラフルな塗料を目の前にすると
どうしても色を使いたくなってしまい

我が家のリビングの壁の色でもある
南仏イエローにしてしまいました


家具?の塗装は初めてでしたが

刷毛を直に突っ込んで
サササ~と適当に塗りました


一度塗り
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ベースの黒が少し透けてますが
心配してたほどではなかったです


二度塗り
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結構いい感じになりました


若干手作り感を残したかったので
これくらいでオッケー
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なかなかいい感じ!
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初めての塗装、かなり楽しかったです


今度はプランターもやってみようかな⁉