自分の身体と思考は自分のもの
誰とも入れ替わる事が出来ない
宇宙的にスピリチュアル的に言えば、私はあなた。あなたは私。と言えるのかもしれないけど。
まだまだその境地になれない、現実的な側面からしか見えない私にとってはそれはハードルが高い
であれば、自分を生きるって事に腹をくくるしかないなって思うようになってきました。
私自身が生きやすくなる感覚ってどういう感覚？
どんな感覚になれば、幸せかな？満たされるかな？ってコトを今週はずっと考えてます。
自分が生きやすい感覚
↓
自分が心地よいと感じる事
↓
自由に感じる事
↓
やりたいことをやれてる感覚、感情、気持ち
↓
自分の感覚に制限しないこと
↓
その都度、その都度どうしたいかっていう
自分の感覚を大事にすること♡
↓
自分を大事にすることにつながる♡
やっぱりHappyちゃんのいう、瞬間瞬間、どうしたい？何食べたい？何を選びたい？
っていう繰り返しなんだなーと納得。
今までは、選ばなきゃって感情が先行して、やらなきゃ感覚だったけど、自分を大事にしたいなって気持ちと、その大事にしたいからこそ瞬間瞬間の感覚を大事にする意味が腹に落ちてきた気がします
自分を生きる覚悟って感じでしょうか？
まだまだ、思考がぐるぐるして、社会的な選択を強いるような思考がやってきますが、自分の感覚を大事にしていこうと思います
