明日は大阪ハーフ
私は出えへんよ、当たり前やけど。
ぴよランからは、さえさんとMさん出場。
見に行きたかったけど、三女と私の誕生日がもうすぐなので母がお祝いしてくれることになり、ちょうど出かけております。リアルタイムで見るのもちと厳しめ
今日は週末ラン恒例、旦那と平地へ繰り出すロング走の日。せっかくなので長居公園へ。応援ランしました。
ヘリがずっと飛んでた。空撮の練習かな、と思ってたら案の定、先頭集団、第二集団に扮した男子グループが駆け抜けていったそう(私はトイレ行ってて見逃す
)ゼッケンに松田瑞生って名前書いてたらしい。そこまで再現するんや
)ゼッケンに松田瑞生って名前書いてたらしい。そこまで再現するんや
沿道はボランティアさんによってどんどん白いテープが貼られて行きました。ボランティアさんたちがあちこち場所確認したり、運営も明日に備えて緊張感走っているようでした。
応援ランの結果
ペース走以外したことない私やけど、せっかく平らで走りやすいし、ちょっとずつ上げていってみようと初めての試み。
8キロは給水で遅なったけど何となく上げれてる
そして下がっていった
何のトレーニングになったんかはわからず。今日も歩かなかったっていうことだけ。途中自販機でお茶買ったけど。
陸上部らしき人がいっぱい見てたから自撮りポーズ控えめ
明日走られる皆さん、頑張って
私もびわ湖に向けて、毎週ハーフは走ろうと思います。
今日もめっちゃしんどかったな〜。10キロでしんどいんやけど
まだ高槻ハーフの疲れ抜けきってない感じで足重かった。木曜日に5キロ走った時もありえないぐらい重かった。
まだ高槻ハーフの疲れ抜けきってない感じで足重かった。木曜日に5キロ走った時もありえないぐらい重かった。ハーフがサラリと走れないと、フルなんてとても無理だ