こんばんは、あいこです。
いつでも
どんな時も
何があっても
自分を責めないでください。
責めないで
その代わりに
今できる
とっても簡単なことを
少しだけ
やってみて下さい。
たとえば
今目の前にあるゴミを
ゴミ箱に捨てるとか。
「あ、今日ブログ書いてないわ」
と気付いた私は
こうして
少しだけ頑張って
ブログを書いています。
こんなもんでいいんです。
少しでいい。
今できる簡単なことを
完了させていってくださいね。
そして今日も頑張った自分をよしよししてね(´∀`*)