こんばんは、あいこです。

 

 

いつでも

 

どんな時も

 

何があっても

 

 

自分を責めないでください。

 

 

責めないで

 

その代わりに

 

 

今できる

 

とっても簡単なことを

 

少しだけ

 

やってみて下さい。

 

 

たとえば

 

今目の前にあるゴミを

 

ゴミ箱に捨てるとか。

 

 

 

「あ、今日ブログ書いてないわ」

 

と気付いた私は

 

こうして

 

少しだけ頑張って

 

ブログを書いています。

 

 

 

こんなもんでいいんです。

 

少しでいい。

 

今できる簡単なことを

 

完了させていってくださいね。

 

 

 

そして今日も頑張った自分をよしよししてね(´∀`*)