目標！

昨日は、曇り空でジョグも気持ちいい

ゆるジョグ
距離：4km

実は山登りしたいです

目標は、山登り

お休みWEEK

昨日から、ゆるジョグお休み

ブルーな日だから

こんなときは、スパッと休みます

でも、走りたいよ～

ま、ゆっくりストレッチするにはいい時ですな

では、仕事へ行ってきます

今日のゆるジョグ

今日は朝から病院の診察

ここ半年で7kgのダイエットに成功したんだけど、

なんか健康的な感じがしないのは・・なぜ

病院の帰りに、ドラッグストアへ立ち寄り

いつものようにVAAMパウダーを購入～

すると、店員さんが「賞味期限切れが近いですが、

3割引きの商品がありますよ！」って言うので

やっぱり安いほうがいいやん？

ガツガツ飲まさせていただきます(笑)

あ、話がそれた。

午後から雨も降りそうにないし、近所の公園へ。

そんなに体調もよくない感じがしたので、

（肺炎で1ヶ月苦しんでた）軽くジョグしました～

今日のゆるジョグ

距離：4km　時間：約33分

ウォーキング

距離：2km

暑いでしかし

今日は曇り

今にも雨が降りそうで、ジョギングもお預けかな

このブログでは趣味について書きたいと思ってます

よろしくお願いします