下腹ピラティス

本日の朝ごはんは新米ご飯とキャベツの和物。
やっぱり、これこれ。期待を裏切らない味って感じ。
これにて今日もゲンキいっぱいしごとにうちこめます。
でもたまにはパンも食べたくなったりしますが・・・

えっと、『ZAZEN BOYS』の新曲について興味ありまくりなのよね
えーっと、それから、下腹ピラティスの方法も調べてみようっと

ちなみに、今日も昼食は、銀杏町の本家かまどやによりました。
バス停から数分ですからね。
ハーフランチとホットティー
私のおススメです(＾＾)
中村さんもここが好きみたい。

ちなみに、これはさっき知ったんだけど、佐藤 弘道の誕生日は7月14日っていうじゃな～い
意外な感じですね

さて、本日の晩御飯は、塩ハラミとカルビラーメン。
オプションはファミリーマートの杏仁豆腐。
おいしいけど、食べ過ぎだよなぁ。

と、いう事で、今日はこのへんで。
それじゃ、また次回☆

今日も気力満点

今日の朝ごはんの献立はほっかほかのご飯と鯵のひらき。
いっつも同じ感じがするけど、定番だしね。
よっしゃ、今日も気力満点でお仕事にむかえます。
まあ、たまにはパンもありがたいです^^

突然ですが、『北山たけし』の噂に関してちょっと興味シンシン
そんでもって、回鍋肉の簡単レシピについて興味を惹かれるんですよね

で、本日のランチは、片平の大阪王将に入りました。
いつも空いてるからね。
日替わりランチとホットティー
値段の割に美味しいんですよ。
野口さんも美味しいって言ってました。

そうそう、余談だけど、桑名 正博の誕生日って、8月7日らしいって友達が言ってたよ
今度ネタとして使ってみようっと

さーて、今日の御褒美、ばんごはんは、霜降り厚タン塩とカルビラーメン。
食後のデザートはサンクスのオールドファッション。
さすがに食べ過ぎてるよな。

こんな感じで、本日の役目は完了です。
アディオス

この話題、気になります

あのぅ・・・忙しくて疲れたぁ～・・・
天気予報によると、昨日と同じぐずついたお天気になるんだって～
このような天気の時は、ラジオを聞くいってみたりしよっかなぁ(・∀・)

えっと『ガキ☆ロック』の監督について情報集めるのに苦労してます(^^♪
更にわたしは、洗濯物をあっという間に畳む方法も調べてみようっと(^O^)
ついでに、青空の新しいセットメニューについて今度行ったらチェックしなくちゃ(^_^)
とかいいつつ、糖質は気をつけなくちゃいけないかも(・_・;

そうそう、話は変わって、ゆかこと増田有華ちゃんは、1991年8月3日が誕生日みたいですよ♪
彼は知ってるかな。