”夏から秋にかけての、激しいギックリ腰”

ギックリ腰は５回ほど経験しました。

もしかしたら、私も鼻詰まりが原因？

子供の頃は常に鼻づまりで

お口ぽかーん状態

今でも鼻がすっきり通っていないと

感じることが多い

ギックリ腰の痛みは

なった人にしか分からないし

二度となりたくないけど

症状を出す事によって

身体を立て直しているんですね。

どんな症状にも意味があり

無駄なものなどない

己の思考、生活習慣を見直す機会を

己の身体をもって教えてくれているんですね。

まずは鼻づまりを解消しなくては！

深呼吸を意識してみます