歩いた～。

昨日は天気が良かったので、遠くまで散歩がてら、ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ。

万歩計は23500歩!!
歩いた～♪

平日は10000歩以上、常に歩いているので、たまにはこんな数値もありかな。
いい疲労感。
今日はゆっくり♪

では、よい1日を♪

SNSにはまらない理由

大切な時間は
実際に見て、触って、きいて、話をしたい。


ｽﾏﾎをみている時間がもったいなく感じる。

過去の体験をSNSに載せる時間がもったいない。

「今」か大事♪

今の時間をSNSのために費やす時間がもったいない。


それだったら、美味しい物を食べて、綺麗な物をみて、感じる方が私は大切。

自分にとって、有意義な時間を過ごしたい。

睡眠ももちろん、大事。


人に「いいね!」をもらうのも、興味なし。

自分が満足できたら、それでOK♪
もちろん、写真は撮るけど、思い出として。

時間が無限だったり、ｺﾋﾟｰﾛﾎﾞｯﾄがあったら、やるかもしれないけど、有限だから、したい事をしているだけ。


それにｷﾗｷﾗ生活だけ載せてるのも、微妙。
大変だな～って思う人もいる。
もちろん、本人が楽しくて載せているなら、いいんだけど。

その行為が、私は疲れちゃう。
やっぱり、私はたま～にこうして、ぼやいているのが合っている♪

もうすぐ、2017年から2018年!!

自分自身が納得いく充実した日を過ごしましょう～♪

ふと感じたこと。

自信がある人とない人の違いってなんだろうって思った。


一概には言えないけれど、自分で考え気づいて判断するかどうか。

自分の判断に自信があるから、人の評価は気にならない。


自信がない人は人からの評価で判断するから、軸がぶれてしまう。

人なんて、たくさんいるんだから、違って当たり前。


自分ひとりでじっくり考えて気づいて、行動する。


それで失敗しても、自分のせいだし、悔い改めて諦めずにいれば、少しずつ自信もついてくる。


私自身、偉そうなことは言えないけど、これだけは言える♪

私、前向きだな～っていつも思う。

いいこと♪

では、今日も1日、前向きにいきましょう～♪

力を抜く

体の力を抜くって、難しい。

意識的にしないと、眼や肩に力が入っているのがわかる。

PCをみていると特にそう。

結構、力を抜いて生活すると、体が気持ちいい～♪


だから、日常的に意識しているこの頃の私。

皆さんも是非。

今だけを考える。

大切な人がいるなら、まず自分の心身を元気にすることが大事。


自分が元気じゃないと、人をも大切にできないから。

元気が出ない時は、ムリをせず、時には何も考えない事も必要。

先のことも考えず、今に集中しているとやることもきちんと出来て、頭がスッキリする。


日々の生活を意識して、丁寧にするとなぜか、気持ちが上がってくる。

ただ、本当に心が疲れていたら、何も考えず、寝るのも大事。


そうこうしている内に、根本的なやる気もゆっくり復活して、気がつけば元気になっている時がある。


何も考えない時間も必要。

ゆっくり寝て、ゆっくり過ごすこともすっごく大切。

2016年、ありがとう。

あっという間だった。

だからこそ、有意義な時間を過ごすことがより大切。


これからもやりたいことを確実にやっていくよ。

たまに疲れる時は、ゆっくりするけど。

やりたいことは必ずやる♪


では、2017年も良いお年を迎えてください！

感動したこと1。ONE OK ROCK_TAKA

以前からなんとなく存在は知っていたけど、歌は聴いたことがなかった。

2、3日前にCDで聴いて、感動した。

涙もなぜか出てきた。

声が綺麗で、英語もﾈｲﾃｨﾌﾞ。
どんどん引き込まれ、動画も観た。

とても目が綺麗。

今まで、本当に色々なことが彼にあったと思うけど、腐れず諦めず、自らの力で掴んだ今。

乗り越えた人の目はとても綺麗で澄んでいる。

強さと優しさを感じる目。


私はつい最近、ONE OK ROCKを知ったけど、これからもどんどん人を魅了していくんだろうな。

素敵な人だ♪