出来た！

大人になって、縄跳びなんて
したことありますか？

私は、ボクシングジムに通うまで
したことなかったです。

最初なんて、普通に跳ぶのもしんどかった（笑）
それも、ワンラウンド３分なんてっ！

キッズチームでは、幼稚園生から小学生まで
１０人前後の子供たちが居ます。

小さい子なんて、娘と一緒に加わったときに
まともに縄跳びを飛べない子も居たのに
あれから半年もたつと、みんな上手に飛んでる。
中には、二重跳びもできるようになったりもして。。。

真似て、二重跳びにトライしていたのですが
全然できなかった

確か、子供のころに跳んでいた記憶があるんですがね。。。


でも、この前
隣で２年生の子に二重跳びを跳んでもらい
そのリズムを真似したら。。。

出来たんです！！！

思わず、“キャー出来た！ちょっと、見てた？？？”
と大声がでてしまいました。

ちょっとづつ、パワー（？）がついてきてくれてるんですね！
純粋に嬉しかった！


しかし。。。
キッズチームメイトのみんなには。。。

“大人やのに、二重跳び跳べたぐらいで
　キャーって。。。
　子供みたいや！”

と大笑いされましたけどね（爆笑）


40年以上、何もしてこなかったこの身体。
ちょっとした変化が、めちゃくちゃ嬉しい！





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身体のメンテナンス

週３、４回
ボクシングジムに通っています。

44年間、運動らしい運動をしてきたことがありません。

“筋肉なんて、無いんちゃうん！？”

ちゅう、体です。

だから、今私は基本的な筋肉作りのために
筋トレをしているわけです。

と、同時に週２回
ボクシングジムで身体を動かした後
整骨院で、マッサージを受けてます。

私の先生曰く

身体も、消耗していくので
定期的にメンテをしてあげるほうがいい

らしいです。

おかげで、あんなに悩まされていた腰痛や肩こりが
最近じゃ、全く無い！



老いを感じ出すこの時期に
運動とマッサージに出会えたことは
身体のメンテナンスになっている。

正直、人生で一番忙しい40歳代に
その時間を割くのは、結構厳しい。

でも、健康な体があっての全てだから
大切にしていかなければ！と、
がんばってます（笑）





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長話し

また、昨夜
やっちゃった（汗）

東京に居る友人と長電話。

お互い、アイフォンをもっているが
時間帯が夜だったので

LINE
Viber
Skype

どれを試しても
つながりが悪かったので
結局、家電で。。。


しかし、彼女は
私の日記。

今までのこと、全て
彼女に記してきた。

だから、なんでも解ってくれる。

彼女のことも、私に記されて
私も、彼女が解る。


いろんな話をした。

そして、またパワーがみなぎってきた。


大好きな彼女！

ありがとうな！！！




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