元日本代表の柱谷幸一氏のブログから。
世界陸上
「それぞれの競技で勝つための身体的な特徴がよく分って面白いですね。
現代サッカーでは、アスリート的な能力がないと高いレベルで成功することはできません。
トレーニング、栄養、休養の意識を高く持ってないといけないです。
テクニック、タクティクス、フィジカル、メンタルをバランスよく持ち合わせることがよい選手の条件です！」
アスリート育成塾では、サッカーに限らず
スポーツの基本となるアスリート的な能力を高めるトレーニングを行っています！
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