先日
『がん』かも??
と言われ、
手術をすることになりました💦
今まで、
栄養やリンパケア等
健康を維持するようないろんなことを
勉強してきましたが、
自分の生活に
ま～ったく
取り入れられてなかったことを
反省しました💦
そして、
いろんな方から
これがいい、あれがいいと
教えていただくのですが、
どれが、
ホントに正しい情報なのか
わからなくなってしまいました！
とりあえず、
今日は
エドガーケイシー療法で提唱されている
朝ごはんに柑橘類のみを摂って、
昼はレタス、セロリや人参🥕のサラダ🥗
を食べてみました！
いつのタイミングで
タンパク質を摂ればいいのか、
空きっ腹に
果物食べて、
血糖値スパイクにならないのか？
いろんな??がありますが、
とりあえず
試していってみようと思います😊
自分の身体は
自分しか本当はわからないのだから、
自分に合った
体質改善方法を探してみようと思います！