栄養あるもの食べれば元気になるんだと思ってたら違うみたい。
ずーっと気になってた陰陽の世界。
光と影。
太陽と月。
対比のものにわ必ず陰陽がある。
人間にも食べ物にも。
陰陽を知っててバランスを知れば
カラダわ健康でバランスがとれるらしい。
お砂糖を食べるとイライラしやすい、
お肉を食べると怒りやすいってゆわれるけど、
だからって食べなきゃイイわけぢゃない。
何事もバランスがだいじ。
朝起きれないのわ単に生活リズムだと思ってた。
生活も影響してるけど、食からの強い影響があるらしい。
寝起きがイイのわカラダが健康な証拠なんだって。
旬のもの、土地のものを食べる。
じぶんのカラダになにがあうのか。
出発前、あんなに楽しみだった炊事を全然してない。
27年溜まりにたまったカラダの不健康。
普通だと思ってたカラダが実わ異常。
すっきりする必ずにできるよーがんばろ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160529/14/amishappyhouse/09/a7/j/o0800045013658520035.jpg?caw=800)
陰陽を考えて作られたご飯を昼も夜も食べたら快適だった!
元気になったから、開拓村に行こうと思って夜な夜な2時間こいだ。
お店から出たら雨もあがり、試練かと思えば運あるかも。
はじめて自分で寝床決めてソコまでこいで、公園でねる。
どっきどきだったけど、無事越えた!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160529/14/amishappyhouse/29/e9/j/o0540096013658520050.jpg?caw=800)
朝起きたらこんなトコだった!!!
今日で丁度1週間。
濃いけどあっとゆーまの1週間。
なんとかなりそーな気する1週間。
ワンクリックしてくれるとうれしーなあー♡
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