はい、眠れませーん。
昨日いっぱい寝たからね。
やっぱり朝の三度寝が良くなかったのかな。
でも眠かったから仕方がない。
というわけで
きっと明日は眠たいですよ。
で、寝落ちて、またいっぱい寝て
明後日はまた眠れないっていうね。
本当に睡眠のバランスって大切だと思う。
この1日おきに眠いと眠れないを繰り返すのは
体がものすごく疲れちゃう。
若くないから、なおさらです。
さて。
いま、ここから無理矢理にでも眠れば
明日は普通に過ごせるかな。
いつもセットしてるアラームの時間まで4時間。
とりあえず4時間眠れれば大丈夫でしょう。
そんなわけで頑張って寝まーす。
寝るの頑張るっておかしいですね(￣▽￣;)