祝日。
今日は
いや、いつものこと
今日も自宅でのんびり
いや、だらだら（苦笑）
朝、いつもの時間に目が覚めて
すぐに二度寝。
休みですからね。
それから、テレビ見て
ゴロゴロして
気づいたらまた寝てまして(￣▽￣;)
で。
どうしたことか
またしても
あまり良くない夢を見て
なんかもう、苦しくて、辛くて
胸が押しつぶされそうな気持ちが
夢の中も起きてからも続いていて
はぁ、とため息ひとつ。
よくないですね。
気持ちを入れ替えないと。
基本的にネガティブだけど
ネガティブにどっぷりつかってしまうと
そんな自分にイライラするから
できればポシデイブな状態を保ちたいのが理想。
いまはネガティブを受け入れて
浮上するのを待つしかないんだけど
この、停滞している自分が果てしなく情けなくて
本当に嫌。
こんなんだから
悪い夢ばっかり見るんだって
落ち込むんだよね。
なにより、
悪い夢が正夢になりそうで
本当に怖い。
起こってほしくないことばかりだから
余計に苦しくて辛いんだよね。
あんな夢、正夢になったら…
いやだ。考えたくない。
だって夢の中の私、悲しくて辛すぎて
叫び声も出なかったし
泣けもしなかったし
言葉にもならなかった。
ただただ、愕然として
膝から崩れ落ちて
うまく紡げない言葉を
拙い言葉で、
こぼれ落ちる単語を発するのが精一杯で。
よし。
とりあえず
体を動かしてみよう。
そしたら少し気持ちが楽になるかも。
まずは、窓を開けて
洗濯をして
掃除をしたら
少しだけでも気持ちが変わるかな。