コントロール

42年も生きてきたのに
自分の感情がコントロール出来なくて
どうしたものかと
ひどく落ち込んだり
イライラしたり
モヤモヤしたり
どうにも定まらなくて
ふわふわと気持ちが宙に浮いてしまって
自分の中に戻せなかったり

でも別に
何かあったわけじゃない。
いや、厳密に言うと
普段は気にならないような
小さな
本当に小さなあれこれが
私の気持ちを過敏に過剰に揺らすの。

いつもならなんてことなかった
小さな小さな小石に
つまづいて大きな怪我をするほど
派手に転んでしまう、みたいな。

今はそんなとき。
それだけはわかってる。
わかってるけど
どうにもコントロールできないから
ゆらゆら、ふらふら
定まらない心を持て余しながら
なんとなく、なんとなく
過ごすしかない。
今はそんなときだから。