肩コリ

肩コリ。だいぶ悩まされています（涙）


最近特にひどくて、右肩は首を動かすと痛みを伴うことも。
もちろん、カバンの肩ひもなんかかけようものなら「ぐぎっ」とやってしまうのでは？なんて思うほど。

でも、本当にひどいのは左肩なんですって。
先日リフレに行って、足裏と一緒に肩も受けてきたのですが、
とにかく左肩の凝りかたは大変なものだと。
肩すぎて指が入って行かないそうです。。。それってヤバくないの～？！

とはいえ、ひどく痛むのは右肩。
痛いっす（Ｔ_Ｔ）

そもそも、視力が悪いのも要因の一つ
それから1日中PCに向かっているのも一つ
一番気をつけなければいけないのは姿勢が悪いこと
本当に気をつけないとですよね～。とほほ。

肩コリに効くものってなにかありますかね～？
今日、ネットで温泉とか銭湯とか調べて行ってこようかなって思ったほどですが、
気づいたら爆睡してました＾＾；
すっかり夕方。ありゃりゃと自分に呆れてみました。
ゲルマニウム温浴に興味あるんですけどね～。あれは肩コリに効くのかしら？

とりあえず、今日のところは湿布剤を貼ろうと思います。
20代中盤まで肩コリなんて知らなかったのになぁ～。