初体験！！

初！アーユルウ゛ェーダ！！

私が体験してきたのは頭皮マッサージで、
頭皮から首と耳までの25分マッサージでした^^

アーユルウ゛ェーダは病気を治すものではなく、
病気をしないように心がけるものらしいです。
そのため、使用するオイル・量・マッサージの強さは個々に違うんですって。
私も診断チャートで疲れ・凝り度合いを調べてからやってもらいました！

やっぱり凝っている部分は痛いし、くすぐったがりの私としては
首筋と耳はかなり身を捩りながら、もぞもぞしちゃいましたが（笑）
でも本当に気持ちいい！！
頭がすっごい軽くなって、体も楽になった感じです。

さらに！
何が凄いって体がポカポカなの！！
マッサージしてもらった表面だけが温かいのではなく体の中が温かいの(^-^)
だからこんな雨降りの寒空だってのに薄ら汗かいてますから私^^;


いやぁ～、ホントよかった。
おかげて、ものすごいお腹すいちゃいましたが（笑）
今夜は、帰って水分補給して寝まーす！
きっとぐっすり眠れるぞぉ～(_ _).。o○