材料2つ！濃厚な焼きチョコクッキー

バレンタインにもピッタリ

超濃厚な焼きチョコクッキーを

作ってみたよ

焼きチョコクッキーの材料

• チョコ　…　50ｇ
• ホットケーキミックス　…　30ｇ

焼きチョコクッキーの作り方

混ぜて焼くだけだから

とってもカンタンに作れちゃうよ

 ①チョコ50ｇを500W1分程度あたためる

溶け残った場合は、様子を見ながら

追加で10秒～温めてみてね

 ②しっかり溶けたらホットケーキミックス30ｇを入れる

 

さっくりまぜよう！

これくらいのそぼろ状でOK！

生地をのばすときれいになるよ

③5ミリ程度の厚さに伸ばし、型抜きをする

生地がやわらかすぎて

型抜きしにくいときは冷蔵庫へ

固めすぎると型抜きしにくいから、

5～10分程度で様子を見てね

ホワイトチョコでも作ってみたよ
 

④160度に予熱したオーブンで13～15分焼く

私は13分焼いたよ

12分だと焼きが足りなくて

ソフトクッキーみたいになったよ(笑)

 

⑤目を書いたら完成

 

目はチョコでもいいし、

黒ごまペーストや溶かしたココア、

黒のチョコペンなど

家にあるもので大丈夫だよ

完成



さっくりしてるのに、かなり濃厚なチョコクッキーだったーとても簡単に作れるから、ぜひ作ってみてね

▼今回使った型に一番近い形▼

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▼抱っこクマもかわいい▼

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【双子出産レポ②】自然分娩で4分

はじめまして

管理栄養士ママのあみりです。

うちの三姉妹
 一卵性の双子（2014年生まれ）

三女（2016年生まれ）

お料理しながら
楽しい毎日を過ごしてます
  

双子育児や食育・知育の役立つ情報をまとめたブログ★

苦しみながら

1人目を出産し、

2人目の破水をした後…

陣痛が

ぴたりと止まった…

先生たちが

NSTを見ながら

「陣痛がとまっちゃってるね

待つしかないかな」

と和やかムードに

なってるけど

私としては

「え

あの痛み、

また体験して

また産むの」

と大焦り

陣痛ないけど

いきんでみたら

なんと

陣痛復活

2人目は

4分で

出てきてくれました

結局

双子出産に

かかった時間は

あわせて

4時間4分

双子の体重は

1人目が2513ｇ

2人目が2329ｇ

で、エコー検査の結果と

あまり差はなかったよ

▼▼双子育児の実体験をまとめたよ▼▼

 

【双子出産レポ】事前分娩で1人目出産

陣痛が起こってから

病院につくまで

破水はなく

陣痛も続いたまま

病院についたら

車いすで

診察室に運ばれ

検査したところ

「子宮口全開なので

すぐ分娩室に

行きましょう！」

と言われたよ

診察室から移動した先は

手術室の

隣にある分娩室

緊急時に

すぐ帝王切開できるよう

この分娩室になったみたい

NSTを

2人分つけられ

「陣痛がもう3分おき

だからもう少しだね」

だって

ずっと

苦しみ続けてたら

なんか

水が出たような感覚がして、

助産師さんからは

「破水したし、

陣痛の間隔も

いい感じだから

いきんでみよう」

と言われ、

苦しみながらいきんだ結果

一人目が

出てきた

放心しながら

我が子を見た瞬間

また破水して…

まだ一人

お腹に残っていることを

思い出したよ

【卵・乳製品不使用】かぼちゃの蒸しパン

先日の子供の日に作った

カボチャの蒸しパン

うちには

女の子しかいないけど、

イベントごとは

なんか楽しんじゃう(笑)

この蒸しパンは

卵・乳製品不使用なので

アレルギーがあっても

食べられるよ

材料（蒸しパン4個）

• 冷凍カボチャ　4-5切れ
• さとう　　20～50グラム（砂糖はかぼちゃの甘さに合わせて調整）
• 水　　　　90ミリリットル
• サラダ油　　大さじ1　　
• 薄力粉　　100グラム
• ベーキングパウダー　小さじ1

型はダイソーのシリコン型を切って使ったよ

作り方

①冷凍カボチャ4-5切れを

600Wで2分半～3分加熱したら

皮を取り除き、つぶす。

②　かぼちゃ、水、さとう、油をまぜる。

離乳食用に作るときは裏ごしするか

かぼちゃフレークを使うと便利だよ

③　薄力粉・ベーキングパウダーをふるい入れる

④生地は4等分にして型にすべて入れる

⑤深めの鍋に3㎝くらいお湯を沸かす

⑥型を鍋に入れたらフタをして中火で10-12分加熱

⑦完成

ふわふわの食感なので、

手づかみ期の子供にもおススメだよ

【業スーアレンジ】プチ大福でイチゴ大福

今日は業務スーパー商品で

イチゴ大福

を作ってみたよ

今回使った

業務スーパーの冷凍大福は

1袋に42個入り

袋によって

入ってる個数はちがうみたい

解凍方法

袋には約2時間で

自然解凍できる

と書かれてたけど、

待てなかったから

トースターで

5分焼いたら

べたべたにならずに

解凍できた

材料

• プチ大福
• イチゴ

作り方

①大福の半分より下の部分を

キッチンバサミで切る

②切った部分にイチゴを入れ、

黒ゴマで目をつける

うちの子もチャレンジしたけど、

イチゴを入れるだけだから

簡単にできたよ