アラサー女子のあみんごです。
今回は、パーソナル栄養検査キット【VitaNote】
を実際に体験してみた感想口コミ記事です。
を実際に体験してみた感想口コミ記事です。パーソナル栄養検査キット【VitaNote（ビタノート）】は、カラダの栄養バランスがわかるパーソナル栄養検査です。
世界初、栄養吸収量が数字で見える、自宅で簡単にできる尿検査キットなんです！
15種類の検査項目（たんぱく質、ビタミン7種類、ミネラル6種類、酸化ストレス）がチェックできます。
健康な状態の維持やサプリメントを効果的に選びたいという方や、体調があまり良くないなど、今の体の状態を知っておきたいというお悩みの方にもオススメです。
実際の検査キットはこちら。
こちらで尿をとって付属の専用封筒に入れて送るだけ！
採血などしなくて良いのが簡単で嬉しいポイントですね
手順や流れが記載されたご利用ガイドも入っているので安心。
中身一覧ですね！
シンプルで本当に簡単でした。
（ビタノートのマイページ登録を最初にしておき、結果がでたらメールが届くようになっています。）
大体1週間〜3週間でわかるようになっています。
各項目の数値だけでなく、アドバイスや、どのような食品を摂ったら良いのか等も各項目個別でわかるところが良かったです。
私はどうやらカルシウムが不足し、ナトリウムが過剰だったところがわかりました
さっそくアドバイスの通りカルシウム食品を増やして、ナトリウムが過剰なので味付けは薄めにするなど工夫していきたいと思います。サプリメントで補っていくのもありですね
そして、1度だけでなく定期的にチェックする事がやはり良いようですね。
お得な定期コースもありますが、気になる方は、まずは一度お試ししてみると良いかもしれません(^^)
もっと詳しく見てみたい方は、公式サイトもご参考にのぞいてみてくださいね！
公式はこちらです↓
ビタミン・ミネラル15種類の栄養吸収量がわかる尿検査キット【VitaNote】
