１８年の地中海沿岸暮らしと日本帰国後の日記 -27ページ目

ミートソース風スパゲティ～生後8ヶ月～

先日、オーガニックパスタを買ったので、スパゲティを使ってミートソース風に

まだ牛肉は食べさせてないので、
鶏肉で。

鶏の挽肉、玉ねぎ、トマトと
カボチャも入れて野菜スープで煮ました。

それと大人用(主人用)に
ベーコンのクリームソースも作り、

パスタを茹で始めてからは、

キッチンを離れなくてはいけない用事があって、

旦那に頼んだのですが、

それが大失敗だった

旦那はパスタが茹で上がると

お蕎麦のように水でしめちゃうんですが、やらないようにと言い忘れ

息子の分だけ、取り分けた後で
くたくたになるまで更に茹でようと
思っていたのに～

息子の分まで、しっかりもっちもちのアルデンテに

最悪～～～

また茹でてみたけど、全然くたくたにならず

柔らかくはなったので、それで食べさせてみましたが、

食感にビックリ

すぐに包丁で細かく刻んで
あげ直したけど

ダメでした～

10サジくらいで、のけぞって怒り

大泣き・・・

終了～。

ミートソースは少し多めに作ったので、明日の離乳食にします

久しぶりに、すごい勢いで拒否られた離乳食でした。

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バターナッツを使った離乳食～生後８ヶ月～

日本のかぼちゃを食べさせてあげたいけれど、

あいにく日本のかぼちゃと同じようなかぼちゃはなく・・・

その代わり、バターナッツというかぼちゃが１年中八百屋さんに並んでいます。

（※画像はお借りしました。）

そのバターナッツを使っての離乳食。

ビタミンA、Cも豊富という優れものです。

茹で上がりもすごく早いので、

離乳食にぴったり。

時間があまりなくても大丈夫、小さく角切りすればすぐ柔らかくなります

大人用でスープを作る時に、

取り分けてもいいと思います

『バターナッツの鶏ひきにくのあんかけとお粥』

バターナッツ、玉ねぎ、ブロッコリーを使いました。

量は日本の離乳食の本で

生後8ヶ月の量なので、こっちでは少なめですが完食してくれました

小食なので、完食するのは週に1、2食くらいの割り合いです。

でもゆっくりだけど、確実に食べる量増えてます

さて今日は家の床水拭きをします

楽しい週末を

新しいオモチャ☆

日本で言えば埼玉県在住の私。

先日は、都内へ買い出しに行ってきました

妊婦の時に住んでいたところで

相変わらず活気に溢れていました

アジアンショップで、激安そうめんと
オイスターソース、味噌、カレールーなどをゲットして。

キューピーマヨネーズが入荷していたけど、日本円にして1000円以上

もちろん諦めました～。

あとは、野菜と果物を買って

お目当ての、おもちゃ屋さんへ

そこのエリアは色々なものが安い

高いオモチャを買っても、すぐ飽きてしまうお年頃の子供を持つ親としては、

お財布にもやさしく～笑

とても使えるエリア

新しいオモチャたち

パトカーと工事現場の車(名称わからず！笑)

車が大好きなので、1歳半からのオモチャだけど、小さな危ないパーツもなかったので即決

ひとつ250円

パズルマット(のりものシリーズ)

他に数字や果物もありましたが、
これをチョイス。

500円と激安です。

さっそく解体され、カミカミされております。

やわらかい生地でできたサッカーボール

これも300円くらい。

全部で1000円ちょっとのお買い物でした

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１０代から好きな曲

１０代の頃を知る友人は、

私がどれほどのブラックミュージック好きかは知っていると思います

今日は、久しぶりに好きな曲のひとつをご紹介しま～す。

Kut Klose- Lovely Thang

あっさり便秘解消＆レンジでおやつ

息子の便秘。

鼻の穴を広げて、顔を真っ赤にして

毎日力んで、うんちをしてました

出ても真っ黒でかた～いうんち。

水分も気をつけたり、スイカジュースを飲ませたり、

食物繊維の多い食材を使っても

ほぼな～んにも変化がなかった

ところが～

なんと

オリーブオイルを使ってから

あっさり便秘解消

そういえば、前にネットで

"排泄を促すのには油分も必要"

って見たわー

久しぶりにみた

普通のうんち

以来、1日1回小さじ半の

オリーブオイルを離乳食に使っています

でもクセにならないかちょと心配

大丈夫かな～

次の検診で聞いてみよっ。

と、今日は電子レンジで

カボチャとサツマイモの蒸しパンを作ってみました。

離乳食完了期くらいに、

食べさせてあげられるし

先々おやつとして、

ささっと電子レンジでできるおやつを作りたかったのです

できあがりは～

まぁ、いいかな

味は、前々から作っている配合なので

美味しい

ちょっと蒸し器より

膨らみがないけど、何度か作れば

うまくいきそう

でも、よく考えたら

普通に蒸すのも、レンジで蒸すのも

あんまり変わらないかな

簡単にできて栄養もあるおやつも

これからたくさん考えなきゃ～

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鶏肉にチャレンジPart２～生後8ヶ月～

先月残念ながら湿疹の出てしまった

”鶏肉”

8ヶ月にもなったし、

離乳食もゆっくりだけど進んでいるので再度チャレンジ

メニューは～

『鶏肉とトマトのパン粥』

湯むきして種を除いた角切りトマト、カボチャ、
冷凍してあったニンジン、
玉ねぎペースト、
野菜スープに凍った状態の鶏肉を
すりおろしたものをいっしょに煮て、途中からパンを加えました。
最後にオリーブオイルをたらり。

写真は取り忘れ

頭が鶏肉でいっぱいだったので

全て完食

そして、気になってしょうがなかった
湿疹も出ませんでしたー

よかった～～～

これで、栄養バランスよく

食べさせてあげられるので一安心

あと、ずーっとひどかった便秘も

解消したので、それはまた明日

口が開いたままだよ

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絵本で遊ぶ♪

私の両親が送ってくれた本で、最近遊べるようになってきました

めくって遊べる本

がお気に入りです。

一番のお気に入りは、

の、いないいないばぁ！バージョン。

いないいないにゃあ!―めくってあそべて鏡つき/著者不明: ￥900; Amazon.co.jp

次々にめくっていきます。

もはや私が

「だれかなぁ～？シマウマさん！」

とか言うのは、聞いてません。

めくるところが、もうしわくちゃになってしまいました

ん～絵本をきれいにキープするのは、難しい。

ぴよちゃんとさわってあそぼ!めくってばあ!/いりやまさとし: ￥819; Amazon.co.jp

このぴよちゃんの絵本は、

読んでるそばから、めくってる

何度も読んで、めくる場所を覚えてしまったようで。。。

『はいはい、ここでしょ！』

っていう感じ

めくる箇所が、フェルト生地になっていて、

めくりやすくていい感じです。

この分じゃ、1０月に日本に帰省した時に

いっぱい買ってこないと、飽きちゃうかもなぁ～。

それに、大きくなってきたら、もっと違う感じの絵本が好きになるだろうし。

日本の郵便局でやっている特別便で、

３０㌔まで、本や書類を送れる便があるんです。

今回は、それを使ってたくさんの絵本を日本で購入するつもりです。

楽しみ～

レンズ豆を使った離乳食～生後8ヶ月～

先日、オーガニックのレンズ豆とクスクスを離乳食のために購入しました。

どちらも調理が簡単なことから選んだのですが、

レンズ豆は、たんぱく質なのか、炭水化物なのか調べていたら

レンズ豆がすごーく離乳食にぴったりなことを発見

ちなみに

　がレンズ豆。

まず、離乳食に大切な「鉄分」たっぷり！

ビタミンEもにんじんより豊富。

大豆ほどではないけれど、たんぱく質も豊富らしい。

それと食物繊維も。

ってことで、早速。

洋ナシ、りんご、さつまいもを小さく角切りにして、

レンズ豆を一緒に煮て、野菜スープとオリーブオイルを足しました。

そして、粒が残る感じでマッシュして、できあがり

ミキサー使ってもっとドロドロにしたほうが食べやすいかもしれません。

使いやすいので、トマトやたまねぎなどの野菜と煮てトマトスープ風もいいなぁ～。

じゃがいもを使う時に、代わりに使うようにしてみようかなと思います。

ネオファーム緑レンズ豆　120g【マクロビオティック・オーサワジャパン】: ￥199; 楽天

初めてのお魚～生後8ヶ月～

今日は、ずっとトライできていなかったお魚

にチャレンジ

朝の離乳食は、シンプルに
お粥と白身魚とにんじんに
すりゴマを少々入れてみました。

午後の離乳食は、カボチャとりんごを
小さく切って煮詰め、
ジャガイモのマッシュと一緒に
バターも入れて和えました。

これ、息子は気に入ったみたい

お魚もお粥とにんじんと混ぜちゃったので、感じなかったのか

普通にたべてました。

明日は、洋梨とりんごを小さく切って煮詰めたのと、パン粥か、サツマイモのマッシュ

午後は、お豆腐とお粥と野菜で
おじや風かな～

面倒ですが、メニューを考えるのだけは好きです

明日もたくさん食べてくれるといいな

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8ヶ月検診

あぁー今日は午前中から夕方まで

外出でヘトヘトです

まずは検診。

思っていた通り

体重増加が少ないことを

指摘されちゃいました

身長⇨72cm

体重⇨8.2kg

6ヶ月から400g増加です

生後1ヶ月から4ヶ月くらいまでは、

オムツのテープの位置でも

はっきりと体重増加しているのが

わかったのですが、ここ数ヶ月

それがあまり感じられず、

もしや・・・と思って

本当はない8ヶ月検診をお願いしたのです。

でもドクターでなく、看護師さん？

のような人の検診。

一般的に病気以外の相談は、

全部そこで相談になります。

で、一ヶ月前に鶏肉で湿疹も出たし

離乳食のことも聞きたいし～

ということで、たくさん相談しました。

体重増加が少ない場合、

日本だとどんな指導か知りませんが、

ここで言われたのは、

例えば、オリーブオイルを少し足したり、豆類やアボカドをもっと食べさせたり・・・

あとは、大人のごはん取り分けしていいし、3回食にしてもいいよ！

とのこと。

なんか不安・・・（－＿－；）

ええええ