2026年がはじまりました
今年もどうぞよろしくお願いします😊🌸
うま年の年女🐎💕
大吉だった♡
元気にかけ巡りながらも
穏やかでゆとりあるライフスタイルと
自由に楽しく働くワークスタイルを
両立させていきたいです🙌
これからも変わらず
幸せになりたい女性男性へ
いくつになっても自分らしく生きる
『才能開花』を通じて
皆さんと理想の実現を
目指していきたいなぁと思います🤩
2025年は「解放」をテーマに
物質的なものから
目には見えないところまで
1年たーーくさん手放してきました！
洋服、鞄、靴
本、書類、データ、小物
思い込み、信じ込み、トラウマ...
なりたい自分になるために
抱えているストッパーになっているものを
朝の瞑想とともにリリース
瞑想ができなかった私が
やっとやっとできるようになって
名付けたのがその名も
『朝のメンタル瞑想』です😊
瞑想、マインドフルネスなど
YouTubeや本に出ているものと
やり方や、考え方は同じだと思いますが
多種多様にある中から
自分に心地よいと感じるものを
落とし込んでいくといいと思います
目と閉じる
呼吸する
空を見上げる
音叉を鳴らす
キャンドルを灯す
カードを引く
ゆっくりと飲み物を飲む
ぼーっとする
ジャーナリングをする
手帳に向かう
Canvaでビジュアライズする
朝起きた自分の状態や
やらなくてはいけないこと
家庭の状態
いまここにある自分に合わせて
エネルギーを整えています
この時間が本当に気持ちくて
大好きなんです♡
ここからはじまる12年を
今年は新たな種から芽を出し🌱
自分らしさを開花させて🌸
やりたいけどまだできていないことに
勇気を出してチャレンジしていけたらいいなと思っています
今年の年間プログラムも
才能開花メソッドも
内容を充実させてリリースを予定し
準備を進めています✨わくわく😊
もちろん、ワークライフスタイリスト養成講座も
春と、秋で開講を予定しています
気になった方はご参加いただけたら嬉しいです💕
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします😊
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