節約ベジ丼

♪やさいどんぶりはいかがですか～？♪

ヘルシーにしたいとき
お給料日前のピンチのとき
忙しくて何も考えれないとき

作りおきもできちゃうおすすめのベジ丼です

材料
もやし　人参　ほうれん草　高野豆腐
調味料
醤油　みりん　塩　ごま油　ごま(あれば)

①もやし、人参、ほうれん草をゆで水気をしぼり
　塩小1/4 醤油大1/2 ごま油少々、ごまとあえる
②高野豆腐のそぼろ(作り方のちほどアップします)

①と②をこばんにのせるだけ❗
お好みでキムチやのりも乗せると(あっ納豆も合うかも)
更にゴージャスなベジ丼に❤️
おためしあれ