アシュタンガヨガ再開しました。

いつもパソコンでやっていたんだけその部屋が６畳しかない。　なんとなく窮屈で嫌でした。

でリビングでやりたかったんだけどDVDのリージョンコードがあわないだろうなとあきらめてました。が

今日試しにテレビでDVDを見ようとしたら正解！！　なんとお気に入りのDVDはリージョンフリーでした～。

お気に入りのDVDとは　↓これ

広いリビングでのびのびと出来ること発見！

そりゃも～ちゃんとやるしかないでしょう～～～♪

さっそくフローでやったはいいけどひっさしぶりだったから、Inversionやったとたんに吐き気が。。。

どんだけ身体が鈍っているのでしょうか。