ダイエット

先ずは、食べたものを書き込むか…
改めての食事の見直し
プール行ってたけど夏休み入って混んでる猛暑だもんね当たり前か…。
電車通勤から自転車通勤とか
職場着いた頃にゃ汗吹きまくりな化粧ドロドロ間違いないよね
その前に朝から焼き付けるようなお日様に直火焼きされﾁｬﾘごと倒れてるわ～どんだけ体力ないんだかってなヘナチｮロ
せめて猛暑落ち着く秋までﾁｬﾘ通は待つかな(笑)