お久しぶりです♡

ずいぶんお久しぶりの更新になってしまいました(^_^;)

前回のブログでちら見せしたアレ♡

ヨガマット♡

実は3月初めから岩盤ヨガを始めました。

これはおうち用のマットです(*^_^*)
水の流れのような柄が気に入って…☆

見ているだけでリラックス効果がある気がしちゃいます♡


岩盤ヨガを始めてから、バレエでは
苦手だった前後開脚がほぼほぼできるようになったり、
憧れのY字バランスもできるようになりました(*^_^*)
ゴルフもコーチがびっくりするくらいスウィングがきれいになって感激☆


そしてずーっと悩みのタネだった耳鳴りが完治＼(^o^)／
ストレス状態から解放してあげるの大事ね♡

スタジオの回し者状態でいろんな方に
岩盤ヨガの素晴らしさを布教してますｗ





バレエにヨガにゴルフに…
相変わらずアクティブに過ごしています♡

念願のクラブセットも購入したので、
また近日中に更新したいと思います(*^_^*)♡



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毎日のように更新しているので
よかったら覗いてください♡