慢性前立腺炎、慢性骨盤痛症候群、骨盤底筋痛症候群

骨盤底筋痛症候群、慢性骨盤痛症候群、CPPS、MPPS、前立腺炎。

 

円背（えんぱい）、＝猫背になることにより内臓が下がって（内臓下垂）骨盤底筋に圧力がかかるために発症すると考えている。

 

これらの症状になるのはだいたいが運動不足の人が多いらしい。

 

治すには立っている時は常に腹を伸ばして下っ腹を洗濯板のような状態を保つのがよいように思っている。

 

そして腹筋と言うよりも全身の筋肉を鍛える必要があるのではないか。