はと麦スナック。

国産のはと麦の殻を剥いて焼き上げたものです。
楽天のタマチャンショップで購入しました。

香ばしくてなかなか美味しいと思います。
ヘルシーなおやつとしてそのまま食べてもいいですし、シリアルに混ぜたりサラダのトッピングにしたりいろいろな食べ方がショップで紹介されていました。

iHerbでお買い物。

珍しくサプリばかり注文しました(^^;

いろいろ試してはいるものの、サプリのレヴューは難しいので、ほとんど記事にすることはないのですが、右から2番目のワクナガ Kyo-Dophilus 9は4回目のリピートなのでご紹介します。
ネーミングの通り、9種類の乳酸菌がブレンドされた製品です。

プロバイオのサプリは冷蔵不要かつ手ごろな価格のものをいくつか試してみて、悪くはなくてもピンとくるものがなかったのですが、今のところこちらは自分に合っているように感じます。

理由が特にないのにお腹を壊すことが多かったのですが、こちらを摂り始めてからかなり快適になりました。
摂取量の目安は1日2錠のようですが、わたしの場合、1錠ずつで効果が感じられています。
ヒト由来だというガセリ菌が合っているのかもしれません。

Stash Tea, White Tea With Mint

Stash TeaのPremium, Organic, White Tea, With MintをiHerbで購入しました。

オーガニックの白茶にスペアミント・レモングラス・ペパーミントの爽やかなブレンドです。
ミントは香りがするだけでなく、清涼感も感じる程度に入っているのですっきりとした味わいです。