ダイエット2

ダイエットと言うと、私過去に約１ヶ月で17kgのダイエットに成功しました（笑）

これは、ちと理由があるのですが、病気とかではないですからね！！

目標のためでもあったんですが、それは少し酷な部分でもありましたね・・・
毎日、野菜生活に毎日夕食後に２～３時間のプールでの運動&サウナ。

たまに何も食べないってのもありましたから（笑）
それで、ほんまウエストなんか60cmをきりましたからね（笑）

かなり頑張りましたよ～。

今では全くですが・・・。