なんの予定も入っていない月曜日
ホッとします〜
フルタイムで仕事をしていた3月までなら
週末出掛けると
月曜日の勤務が1番しんどかったよなあー
もう朝から帰宅することしか頭にない月曜日だった
それが 今日は久しぶりに 昼寝もできて
こんな 誰にも気を使わない一日が
心底有難いよー！！
毎日 お仕事と家事を担ってる方々
くれぐれも 無理せずに
手を抜くところは 抜いて
自分をいたわる時間を確保して欲しいな
だって 生活って 一生続くから
無理しないのが1番☝️
今 休会しているホットヨガ
来月から再スタートさせようと
近くの店舗に手続きへ〜
受付の方に 比較的 空いてる曜日を聞くと
やっぱり月曜日が1番空いてるそう☝️
皆さん 週末疲れで 月曜日は活動控えめなのかな
梅雨にも入ったことだし
今年は ダイエットは二の次で (笑)
まずは 暑さにバテないカラダ作りを
目指します
その次の目標が 引き締まったカラダ🙌
無理せずに
コツコツやっていこう〜