今日のランチは、タコライスセット(=⌒▽⌒=)

  写真は撮りませんでしたが、

  まずは、セットのサラダがボールいっぱいに出てきてラブラブ音譜

  アイスコーヒーを飲みながらのんびり食べてると、

  タコライス(*^▽^*)

  これがまた、山盛りのサラダが上にのっかててヽ(*'0'*)ツ

  サラダをおかずにサラダを食べるみたいな(  ゚ ▽ ゚ ;)

  とってもヘルシーと言えばヘルシーな昼食でした(*゚ー゚)ゞ

  何気ないひとコマ音譜

  晴れてるせいか、このひとコマがちょと楽しくて( ´艸`)

  チャンチャンラブラブラブラブ

  
 昨日は、スポーツ鬼ごっこの3級研修会がありました(*^▽^*)

 福岡や、愛知、茨城に埼玉、小田原と

 遠くから参加して下さり感謝でっすビックリマークビックリマーク音譜o(〃^▽^〃)o

 概論と、実践の講義があるのですが、

 実際体験になると、すごい白熱(  ゚ ▽ ゚ ;)

 休憩の時は、初めて会った人たちなのに、

 勝つために、自然とミーティングのように円になって

 みんなが意見を出し合ってビックリマークビックリマークビックリマーク

 この風景を見るにつけ、会社の仕事にこれを置き換えたら、

 日本の企業も、

 今を乗り越えられるようなエネルギーが出てきそうな気がします。

 頑張れニッポンビックリマークビックリマーク
音譜
 今の若者もすてたものじゃないぞビックリマークo(^▽^)o

 隠れた力持ってるぞービックリマークビックリマーク

 スポーツ鬼ごっこに感じることですv(^-^)v

 皆さんも試してみてください音譜ラブラブ
http://www.onigokko.or.jp/
 

 

 
今日は暑いんですねf^_^;)

半袖を着て、寒いと困るかと、

その上に薄いトップスを羽織って家を出たら、

電車に乗ったとたんに汗(;゜0゜)

鞄からハンカチを出そうと探したら、

忘れたあ~((((;゚Д゚)))))))

なんで、こんな日に限って忘れるか。・゜・(ノД`)・゜・。

しょうがないので、ティッシュでふく(-_-;)

もう、長袖はいらないんだと

6月を実感f^_^;)



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昨日30人程のパーキンソン病の方々のボイストレーニングに行ってきました(*^o^*)

もう、今年で3年目。

初めての時は声も小さく、

一人で歌っていただくのがたいへんで、

2~3人がやっとf^_^;)

それも、声がだんだん小さくなっていってしまうf^_^;)

それが、年を重ねていって、

今年は、10人程の方々が、

朗読にも、歌にもそれぞれ、積極的に

手を上げて下さる程になりましたラブラブ音譜ビックリマーク

緊張せず、自分を表現出来る時の

楽しそうな元気な顔は素晴らしい\(^o^)/

「頑張ります!」と

ニコニコ顔で言って下さった時の喜びは、

本当にやって良かったとこちらが感謝の気持ちでいっぱいになりました!

これからも、歌にボイスにがんばるぞ~\(^o^)/



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