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amiの簡単こども弁当

2014年4月、長男が幼稚園に入園しました。
小さなお弁当箱の中に栄養と愛情を詰めて。
ソーセージと卵焼きはマスト!
ごはんはオニギリにしないで!
などと縛りのある中、一生懸命作っています。

おはようございます。
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今日のメインは「塩サバのおにぎり」です。

焼いた塩サバの身をほぐして、ゴマと一緒にご飯に混ぜ込みました。
味をみながら、少しだけ塩もふりました。

彩りもかねて大葉をあしらいました。
大葉はみじん切りにして混ぜ込もうかと思いましたが、息子が大葉の味が嫌いだと困るので、上にのせる形にしました。

息子には
「おにぎりについてる葉っぱ、美味しいんだけど、嫌いだったら食べなくてもいいよ」と伝えました。


塩サバは、あらかじめ骨を取ってある物をいつも購入しています。とても便利!


その他のおかずはこちら。
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卵焼きときんぴらは、たくさん作った時に冷凍していた物なので、今朝は詰めただけ。

きんぴらもカボチャも、お弁当に入れる事を考えながら作りました。
そんな時は彩り美しく仕上げる為に、お醤油は使わず、塩や白だしなどで味付けします。


今日もたくさん食べてきますように♡
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