家庭円満の内観コーチ

３歳女の子ツインズのママ

amiです

内観セッション

Yさんに受けていただきました

①セッションご受講のきっかけがあれば教えてください。

ブログをいつも楽しみに拝見していて、ブログの中でご自分の感じた感情や思いを飾らずにストレートに綴っていらっしゃり、その言語化が本当にわかりやすくて、自分もこんな風に感情を出せるようになれたらいいなぁ、亜美さんがどのように普段内観されているのか聞いてみたいなぁと思ったからです。

いつもブログを読んでくださってるってお聞きして

しかも”楽しみに”って…

そして褒め褒めのシャワー✨✨

めちゃくちゃ嬉しいです〜〜〜

②セッションを受けて特に印象に残ったことは何ですか？

今後取り入れたいことがあれば教えてください♡

聞き上手なので、気づけばいっぱい話していました。（笑）

一緒に内観を進めてもらう中で、

自分一人ではイメージすることもできなかった、「こうしてほしかった感情」とか「こうなりたかった情景」のワンシーンがパーっと頭に浮かび、自分でもビックリしました。

小さい私はこういう風にしたかったんだというのがわかって、セッションが終わった後は自分が抱えていた黒い感情がかなりスッキリしているのを感じました。

自分でも内観はしていて、やり方はわかっていても、最後の最後でいつも躓き、そこで放置していたのですが、一緒にやってもらうこと、チャレンジしてみることへのアドバイスを頂き、「確かに！やったことなかった！」と気付かせてもらえたことも良かったです。

本当の本当はどうしたかったのかを掘り下げていくと

今の状況でできることが見えてきます♡

それでも

「本当はこうしたかった」が叶わなかった過去の出来事がブロックになっていて

現状で出来ることにもストップがかかってしまう。。。

過去の感情にしっかりフォーカスして

認めて

その時の自分に寄り添って

心で抱きしめてあげることって

とても大切だなって

私の経験からも思います

それが出来ると

現状が変わってくる。。。

それが自分とお母さんの関係だった場合

自分と自分の子どもとの間にも

変化が起こってくる

過去の自分がやってもらえなかったことを

自分の子どもが要求してくると

「私もやってもらえなかったんだから！」って

自分の中の小さな自分が主張して

自分と子どもの間にも

「やってもらえなかった過去」を再現させようとする。。。

自分の中の小さな自分の傷が癒えたとき

小さな自分が叫ぶことも無くなるから

自分の子どもにやってあげられるようになる。。。

心って不思議、

心って、ごまかしがきかない。

自分の周りを大切にするためにも

まずは自分の心の中にいる小さな自分の声を

聞いてあげることが

最優先かな、と思います

③講師の印象はいかがでしたか？

お話が本当にわかりやすい。

私がうまく言葉にできていない感情も、さらっと言葉にしてくださる。

お話してると元気をもらえて前向きな気持ちになる。

こんな言葉をもらえるなんて

本当に嬉しいです

セッション後、

アンケートとは別で

生活の中での変化を教えてくださって

Yさんの「本当はこうしてあげたいのに」を

無理矢理じゃなく、叶えることができたというお話

とっても嬉しかった！！！

Yさん

内観セッションと、素敵なご感想

その後のご報告と

ありがとうございました

【お客様の声】黒い感情がスッキリしました