初ジム♪

最近何か体にお肉が付きやすくなった気がして

実際に鏡で見る体のラインが醜くなってきました

これはいけないと思ってジムに通おうと

今日デパートにフィットネスシューズとかパンツやＴシャツを買いに行って

早速行ってきました

何だか初めてだからちょっと緊張

目的はヒップupと二の腕を引き締めること！

マシーンの使い方もわからないから、インストラクターのお兄さんにこんな体になりたいですって願望を伝えて、どう鍛えたらいいか指導してもらいました

普段遣わない筋肉だからキツいこと

一時間して今日は終了

お風呂とサウナに入って帰ってきました。

やっぱり体動かすと気持ちいいし、適度に疲れてすごくよく眠れそう

頑張って継続して通うようにして、重力に負けない体を目指します

ジャジャーン！！

実家の親戚から大量のピーマンが届きました

ということで今日はピーマンの肉詰めを夕食に

いったい何個作れるかと思ってもくもくと詰めて詰めて

そしたらこんなに出来ちゃいました

ジャジャーン

ぱっと見て何個あるか当てれた人は勘が鋭いね

何か明日いいことあるかも

正解は23個

ちょっと焦げちゃったね～これは一枚目の写真とは別に作って写真撮ったから合計32個～

作ったね

ピーマン16個分なり

美味しかったよ

元気になったぁ♪

今日は一緒にお休みだったみかちゃんとお買い物してきました

梅田大丸でめちゃくちゃ安かったドットのOP買っちゃいましたちょっと年甲斐もない感じなので写真は載せませんが3500円くらい

そして何ていっても今日は土用の丑の日

ということでデパ地下でうな重買って我が家へ

途中で色々買い足して、みかちゃんと２人で宴

楽しい美味しい時間でした