なんなん⁈
今の気分……。
最近、ちょっぴり
血糖値高めで…
何となく、心配で炭水化物抜かした。
けど、逆に

食べ物
に対する欲求は、上がる
ばっかりで、微妙に、ストレスから
食べてる


血糖値低下したぃ

食事を抑える

ストレス

食べる

落ち込む
ストレス悪化
なんなん

この、魔のサイクル

そして、
ストレスからも…血糖値は、
上がるのですっっ


今、自分を落ちつかせる
手段が……分からない
iPhoneからの投稿
何となく、心配で
食べ物
に対する欲求は、
ばっかりで、










中です。





あるからかなぁー
やんっっ( ´ ▽ ` )ノ

