最近、自分の身体の出すサインの意味が、ひとつわかりました 
それは、空腹のサイン。
あまり空腹を感じないタイプなので、
自分の欲求、
空腹、
何か食べたい
という声をかなり無視するようになっていました 
それで、時々、頭痛を起こすようになりました。
おなかが痛い
そういうこともあります。
痛み という症状です。
ある時、ちょっと食べてみると、
この痛みが、消えました。
それで、意味不明の痛みの時に、
わたしは、何か食べてみる。
そうすると、傷み解消
初めのうちは、
驚きました。
そのうちに、慣ました。
痛いのは、おなかすいている 
誰でも・・というわけではないけれど、
自分の痛みは、観察し、ひらめいたことを試してみるのもありです。
空腹になると、低血糖になるので…頭痛が起きる
と 教えてくださった方もあります。
説明が、つくんですね。
自分の体の欲求にお留守になることを戒められたようです。
反省。
よくわからない痛みが、時々出現するので、
その時々、身体に教わります。
その時によって意味しているものは、違います。
ただ、身体が何かを訴えているのは、いつも同じです。
わたしが、気が付いていないことも…