久しぶりのオイルの話。
数日前から使っています。
使い始めたきっかけは、循環 という言葉にひかれたからです
流れがよくなる
代謝が高まる
そういうイメージにのってみよう！
身体にぬって、しばらくすると、なんだか泣きたくなる。
何度やっても・・変わらず。今のところは・・・
そして昔の我慢していた気持ちやら 激しい怒り、悔しさなどを思い出し、
再体験してしまいました。
リアルで
手が震えていました・・・
そうか！
身体に記憶して？ため込んでいたんだ
忘れたつもりだったんだけど・・・
そのころのことを思い出し、“大変だったねぇ”と自分でねぎらいました。
今は、もうその時の“わたし”じゃないんだよ と。
その頃のわたしには、到底受け止めきれなかったものが 残っていました。
これ、かなり長い時間でした。
ため込んで自分で気づきもしなかった気持ちをに気付き、
体感し、今のわたしがそれを受け止める。
どれだけ出て行ったかはわからないけれど、
これって循環だ。
流れが悪かったものが、流れていく
へぇ～
追加
どうしてそういう感情になったか・・・
それは、絶望感です。
親が、（その時の）そういうわたしを受け入れたくなかった
親が思っている子供像≠わたし
偶然そこにいたから（そうなるべくして起きた？）のアクシデント
あのときのシチュエーションでは、凹む。
そのときにはうまく扱えなくても、大人になり、少しずつ感情を扱えるようになってきたのは うれしい。