フェイシャル＊ボディマッサージ

疲れがピークに達したので、今日は会社帰りにフェイシャル＆ボディマッサージへ行ってきました

こちら、室内ですここで、いつも施術していただいています

毎月回は、行くようにしているのですが、

ここ数か月バタバタしていて、久しぶりでした（２か月ぶりだけど）

私が、受けているのは、フェイシャル＋足のマッサージです

フェイシャルマッサージを月に回だけでもしていただくと

しばらくお肌の調子いいんです

足のマッサージは、リンパをじっくり・ゆ～っくり指圧してもらって、

頑固な疲れも一気に解消できてデトックス効果もあります

私は、いつも強めをオーダーしています

（画像は通っているサロンからお借りしました）

いつも同じ担当の方にお願いしていますが、

その月の疲れ具合によって、むくみが毎月違うみたい

仕事が、忙しかった月は、すごくお疲れなんですね～いつもよりマッサージキツメに

しておきますねと言われます。

今日は、アロマもプラスして施術していただき、ほんと～～にとろけそうなくらい

ウトウトしてしまいました

そういえば、中国やベトナムへ旅行に行ったときに、

毎晩、旅行先でホテル近くのマッサージに通いました

アジアは、安くでマッサージ（1000円以下で）時間近くしてくれるから

うれしいんですよね

今は、サロンへ行けないときは、

自分でマッサージしています

好きなアロマオイルで、まずは指先1本ずつ～くるぶしからふくらはぎに

かけて上へ上へ・・・・

リンパの流れをよくするだけで、むくみが少し取れるんです

今日も、ゆっくり休めますように・・・・

お庭のお花

おはようございます

今朝は、お天気良くて気持ちの良い朝でしたね

今日も、私は出勤ですが、早起きしてふと見ると今日もお花がきれいに咲いていました

はなみずき　花びらがふりふりして愛らしいです

ラベンダーも少し咲いていて。かわいぃ～

このお花　名前知らないんです

これも花びらがふりふりしていてキュート

お花の名前、ご存知の方、いらっしゃったら教えてください

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆今日も①日、ステキな休日を*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

5月11日のお誕生日♪

5月11日は、下の子の歳のお誕生日でした

平日だったので特別にお出かけすることもなく

雨も降っていたので、朝から病院や買い物へ行って、

お昼からケーキを焼いて、晩御飯におすしを作ったり、

上の子のプールへ行ったりと、普段どおりバタバタしていました

私は、出産を回していますが、上の子は陣痛58時間＆胎盤が3週間もでなかったとゆう超→難産

そして、下の子は、全治胎盤のため、帝王切開で産んだのですが（大きい病院で産んだので

研修医さんの勉強の場になってしまいはずかしかったわ）、

子供たちが無事大きくなっているので

出産の苦しみは、忘れてるかな～(-^□^-)

今回、生地はシフォンケーキの生地にしたので

しっとりとしておいしかったです

生クリームは、上の子がぬってくれました

みーちゃん。サイ、おめでとう

あーちゃん。いつもお手伝いありがとう

娘たちのお誕生日の度に、時間がたつの早いなぁ～と思います

だんだん手がかからなくなって大きくなっても、

子育ては、これで終わりってないと思うので、これからも素敵なお母さんに

近付けるよう日々努力したいと思います