花金だー

あみにゃですおはよございます。

なんだかさみーです！

シャワーあがってからブルブル

毎日毎日あったかかったり寒かったり。

さてとー

【本日の朝ごはん】

・玄米＋青のり＋ゴマ

・レタス、ルッコラ、ミニトマト

・キンピラ、豆腐（マサヒロ）

・納豆＋ネギ

・わかめと卵のスープ

かわり映えのない（笑

お豆腐のマサヒロさん、今朝でやっとこ完食です。

しっかし、マサヒロさんのまったーり加減をもってしても

ごまかしきかないくらい、きんぴら激辛

明日はお休みだし、がんばっちゃうべか

眠さのピークだ木曜日

きのこ祭りあみにゃですこんばんわ

春か、初夏の訪れたばかりの北海道。

われらのサンプルはすでに秋まっさかりです

さてと、いきなりだけれど

【本日の晩ごはん】

・松前漬け、ブリー（チーズ）

・焼きうどん（レバー）

・トラウトサーモンのオーブン焼き

なんとか食べたけれど、作るのは良いが食べるのが面倒（笑

だーめだこりゃ。

眠たすぎるので寝ます

おっひるごはん

あみにゃですこんにちわ（静

【本日のお弁当】
・玄米＋青のり
・こんにゃくの豚肉巻とササガキごぼう
・キンピラ、ミニトマト、大葉
・小松菜としらすのお浸し


なんだかとっても眠いんだパトラッシュ。

あー。

眠たいです

おとついキンピラをおうちでつくったら、今日は会社でも（笑

やっとこ木曜日♪

明日終えれば休みだーい

とゆーことでもちょっと頑張るべか

んで、朝ごはーん

連続投稿でございます。

あみにゃですおはよございます。

昨日、あんまり履かないヒールなんて履いたもんだから

足が痛いわん

【本日の朝ごはん】

・玄米＋青のり

・ルッコラ、きゅーり、ミニトマト

・豆腐（マサヒロ）、きんぴら、こんにゃく

・納豆＋大葉

・お味噌汁（大根と小松菜と卵）

ひー眠たい

行ってくるべか

晩ごはーん

あみにゃです

昨日、ぷっちょ食べてたら歯が

キャラメルとかそーゆーのって治療した歯の敵ね

【昨夜の晩ごはん】

・トマトときゅーり（そのまんま切っただけー）

・ホタテのバターしょうゆ焼き

・豚肉のこんにゃく巻き（ゴマ味噌味）

・鶏皮とごぼうとこんにゃくの煮物

おいしそーなこんにゃくをみっけてしまったのでこんにゃくだらけです。

農家が造ったってのにひかれちゃいますなー。

生芋のこんにゃくってやぱ変な味しなくておいし

ホタテ、バターとしょうゆで焼いただけなのに偉いね～

ちゃんとうまいし