今年初ゴーヤ(*･∀･*)
あみにゃですおはよございます。
親知らず抜歯のおかげで、ﾋﾞﾋﾞﾘなワタクシは12時台に就寝しとりますが、眠たいねー(*´∇｀*)(笑)
昨日、カバンから出し忘れて会社へ連れてってしまったマイ親知らず、
会社のコたちが見たんですけども、何やらわしの親知らず、
おっきいらしい
上の歯の両方とも、下の奥歯のサイズのようです。
普通の永久歯は皆よりちっこいのに(_´Д`)ｱｲｰﾝ
今のところ痛くはないんで、ま、いっか(´∀｀)
何でも噛める気がしてる今朝
【本日の朝ごはん】
・玄米
・大葉、カリフラワー、紫キャベツ、トマト
・ゴーヤとまいたけの卵とじ
・ゴーヤのおかか和え
・昆布納豆、大葉
・お味噌汁（まいたけ、椎茸、小松菜、卵)
木曜かー。
もうひと頑張り
おなか空かんな(・∀・)
あみにゃですこんにちわ。
なんでかなー？？
あんまりお腹が空かないみたいです(・ω・)/
朝食べすぎなんかなｗ
それでもお昼ごはんです
【本日のお昼ご飯】
・玄米
・温野菜（朝と同じ）
・生揚げ（雪虎：既製品）
↑この揚げ、そのまんま添付のレモンと大根おろしをかけて
食べるものらしー。
初めてみました（￣▽￣）
ほんで、初めて食べました。
タレがｳﾏｰｲ♪
しかし、ちょっと今のワタクシの口腔内にはｽｯﾊﾟｰｲｗ
茶碗蒸しはお腹ｲｯﾊﾟｲ過ぎて入らなかったので明日にしまひょ。
温野菜にちょろっとマヨネーズかけてたら、開発ん中での野菜嫌いちゃんが
「うわーーー！めっちゃ野菜ばっかり！！」
とな。
普通なんだけどなぁと思うと同時に、昔、学生のときにゼミ室でお昼作って食べてたんですけど、そんときにも先輩に
「うわー、またあみにゃ草食べてるの草(σ・∀・)σ」
って、言われてたの思い出しました（笑
草ぢゃないやい（笑
朝ごはんとご褒美
んー、まだ昨夜の今日だし、奥歯っちゅのか、歯茎はずっきんこどっきんこしとります
早くカサブタ出来てくれないかなぁ
唾をのみこむごとに、若干血の味と痛みがともなっております(´∇`)
そんでもなんでも
は食べられる様子なんでいただきました【本日の朝ごはん】
・玄米のきのこ雑炊（まいたけ、えのき、椎茸、小松菜、かんぱち
)・豆腐（ｵﾄｺﾏｴ黒)
・温野菜（カリフラワー、人参、紫キャベツ、小松菜)
・お刺身（かつお)
かつおは朝からでもおっけいですが、こってりのブリはなぁと、昨日のお刺身の残りを雑炊に入れました。
良く見たら、ぶりぢゃなくて、かんぱちだったんですが(笑)
ｳﾏｰｲ(*´∇｀*)
さっそく昨日買ったおにゅーの服とサンバイザーで出勤でゴザイマス
行って参りまーす(*･∀･*)ﾉ
鉄分強化週間
出血大サービスあみにゃですこんばんわ（疲
行って参りましたー歯医者へ。
抜いていただきましたー親知らず＠左上
んー。
こないだよりは時間もかかったし、何より痛い・・・
やな予感はしてたんですけど、わかーいにーちゃんって感じの
先生だったのですよ、今回。
よりによって、親知らずを抜くときに・・・。
通院して２回か３回目に、この先生に一度あたったことがありまして、
歯茎の検査とか歯磨きの仕方のお話をしていたときのこと。
若先生「何か聞きたいこととかありますか？」
せっかくなので、歯磨きの回数やタイミングを聞いてみようかと思い、
わし「んー、仕事柄、一日中ちょこまか食べたりするんですけど・・・」
と、そこまで言いかけたときに
若先生「わぁ、いいお仕事ですねー(´∀｀)」
おぉーぃ(ﾉ´▽｀)ﾉ
そーでなくてよ(・∀・)
聞くだけ無駄かと思いましたけども、、朝昼晩以外にも歯磨きしたほうが
いいのか、それとも磨きすぎもよくないのか、その後聞いてみましたけどね。
そんな彼、がんばって抜いてくれたんですよ。
しかし、根っこがちょこっとのこちゃったかもしれないからレントゲン撮る
ことになったんですが、一枚撮ったのが
こないだ抜いた方でっしょーそっちわ！(´Д｀；)
まったくもー。
ちゃんと指示しなさいよ(´д｀lll)
ほんでお会計。
あれ？
化膿止めと痛み止めでるはずなんだけどなー？？
受付の女のヒトに一応聞いてみると、
「先生、カルテに書きわすれてたみたいですー」
こらこらこらこらこらー(´∀｀*)
ほんと、気づかないで帰ってたらと思うとぞわっとしますよ
もし、あと残ってる下の親知らず抜くときこの先生に当たったら
体調よくないことにして、逃げようとココロにそっと誓いました
コムサでお買い物を堪能しすぎて遅くなっちゃったので、晩御飯は
スーパーの買い飯でゴザイマス
【本日の晩ごはん】
・海鮮まき寿司
・お刺身（かつお、ぶり）
・豆腐（OTOKOMAE 黒）
・温野菜（小松菜、カリフラワー、たまねぎ）
・お水（クールマイヨール）
太巻き、食べるの苦労しちゃいました
１／４サイズずつぢゃないと、噛めなーい(・∀・)ｗ
写真には２つしか写ってないけど、４つ入りで３９８円のモノなのね。
ダメかと思ったら意外に大丈夫だったんで、４切れ全部食べました♪
かつおって、鉄分とかによいかな～と思って買ってみたんだけど、
どうなんだろう？！
血合いが多いからって思い込みかもヾ(＠°▽°＠)ﾉ
こないだは金曜に抜いて、土日はおうちでやわらかいもの選んで
食べてたんだけど、まーだ明日は水曜なんで、もし刺激物とかきっつい
試食があったら申し訳ないがパスさせていただこうっと
今日は早く休みまーす
貧しいおべんと(*･∀･*)ﾉ
今日もﾓﾘﾓﾘ、働いてあっちゅー間にお昼
【本日のおべんと】
・玄米＋青のり＋昆布の佃煮2種類（サンプル)
・レタス、人参
・めかぶキンピラ（既製品)
・きのこと野菜の卵とじ？
寝不足も否めないでしょうが、完全バテ気味にゴザイマス
たいして暑くもないんだけどな
体力落としてはやってけないので、チョコレートでカロリー補います
コートドールのセンセーションブルート86％。
苦めのチョコ、ｳﾏｰｲ(*´∇｀*)
今日、親知らずｻﾝが早く抜き終わったら頑張ったご褒美に大好きなコムサでお買い物しようと企み中(ﾟ∀ﾟ)
(´-`).｡oO(･･頑張ってくれるのは歯医者ｻﾝなんだけどもね･･･)