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~Naturally~

自然体で、心や体に素直な毎日を過ごしていきたいと思う日々について

『Heal the world』  Michael Jackson

マイケルの優しい声に合う曲ですマルキラ☆
通勤中に聴いて心落ち着かせています。









 
我が家の地域は、30分遅れで初めての計画停電が実行され、電気が一気に落ちました。
 
同じ市内に住む、夫の母から停電の確認の連絡が入り、そのついでに、11日の地震の時に、夫が会社まで迎えに来てくれて自宅に着くまでに10時間掛かった事を、可哀相に。そういう時は会社に泊まればいいんだよ。って。チクッと言われてしまった…。私の不安は気にしてくれないのねしょぼん
 
優しい夫にはとても感謝しています。
でも、お互い早く顔を見て安心したかったし、あんなに揺れる会社のビルにはいたくなかったので、会社には泊まらず迎えに来てもらって良かったと思っています。
 
不安で、昨日から実家の九州に帰ってしまった人や、思い出すと泣けてきちゃう人がいるぐらいの状況だったのですから。
 
明日も出来るなら出社せず、自宅で静かに過ごしたいです。
 
今、アロマキャンドルを焚いて(地震来たら要注意だけど)、『手回し充電たまご』(手回しして発電させる災害グッズで、ライト、ラジオ、携帯充電、多機能機器で便利です。)で、ラジオを聞いています。
 
bayFMで、元気になれる・勇気が出る・癒されるJ-POP特集しています。
いい曲流れています~Naturally~-Imag100125162447.gif
 
我が家の暖房はガスストーブなので、暗くても暖をとれる幸せに感謝し、被災地の方の心の平和が早く来るよう祈りながら過ごしています。そして通電後も節電に努めます。
 
地震が来た。
震度4。
震源地は千葉。
心、落ち着かない。
 
 

今日は会社を休みました。

最寄駅は運休しています。

amiのそばにいられて私も安心です。


地震。

東京にいた私でも本当に怖かったです。

数時間ですが、家族と連絡がつかない不安をとても感じたので、

現在でも、通信手段を得られない地域の事を考えると心が痛みます。


東北地方太平洋沖地震に被災された皆さんの健康と心の平和を祈ります。


自分に出来る事を考え、募金をしました。

本当は、今必要なものを早く届けたいですが、調べると募金が今出来る最善の方法なようです。

早く、募金が、毛布や食糧、オムツ、粉ミルク、に変わって助けになるといいのですが・・・。


募金する方法について私が調べたサイト ⇒ http://r.nanapi.jp/24717/


そして、こういう非常災害事態には、人の不安感を煽ったり、善意を悪用するるような、デマや詐欺も発生しています。許せない行為です。


そういったチェーンメールが届いたら、調べるまでもなく私は転送しませんが、もし転送するならば、確実な情報源より確認してからではないでしょうか。


善意のつもりで友人・知人が送ってくれた、その実は無駄なメールを控えれば、通信や電気が少しでも本当に困っている方々へ回す事が出来るのではないでしょうか。


そして、節電。

部屋でも厚着をし、昼間は明かりをつけない。

インターネットも控えないとですね。


なぜ、東京の中心地は、計画停電の対象じゃないないのでしょうか。

オフィス街は、夕方以降に停電すればいいのに。


これから日が経過しても、自分たちが出来る事を忘れずに考えながら過ごしていきたいです。







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今日の地震、怖かった~Naturally~-4428.gif
会社のビルかなりユラユラと揺れて気持ち悪かったですショック!
 
今週は、20:00までの残業命令が出て、既に昨日の時点でヘロヘロショック!ガーン
 
今週は、夕飯を作れない旨を夫に快諾してもらったので、帰りにラーメン食べて帰りました。
神田の西口商店街は、ラーメン激戦区のようで、神田ラーメン、武蔵、純連系、等、軒を並べています。
 
いつも混んでいる「神田ラーメン」へ。
気になっていたので一人でも入ったけど、女子一人で入るには結構勇気のいる男前な店です。
 
玉子ラーメンを注文。
 
味は醤油とんこつ系。 
麺の硬さ、こってり、選べるようですが、初めてなので普通に。
 
麺→太麺なので、硬さが普通でも十分なコシ。スープ→塩気の濃い味だけど、こってりにした方がコクがあって美味しいかも。
中身の具、
玉子→黄身が濃くて半熟トロトロ。
肉→かなりボリュームあり、中は少しレア。
ほうれん草→たっぷり野菜も取れて嬉しい。
ノリ、ネギ。
 
こってりさが恐ろしくなり、帰りに黒烏龍茶を買いましたガーン
 
 
 
 
 

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ひな祭り~Naturally~-5052.gif
女の子日~Naturally~-1184.gif~Naturally~-885.gif
 
毎日仕事が忙しくお疲れチンだけど、心の潤いの為、日々の彩りを忘れないよう心掛けなくてはね。
 
混ぜるだけちらし寿司でひな祭り気分~Naturally~-image.gif
 
 

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元会社の心の友さんと女子デート~Naturally~-DIMG0064.gif
 
上野「三代目たいめい軒」へ。
上野駅構内にエキュートを建設中で、12月に先駆けて数店舗オープンした中の一つ。
 
やっぱ定番オムライスでしょう。
50円のボルシチと一緒に注文。
味は…ふわトロを期待し過ぎたかな。
普通かも。
ボルシチは良いお味でした。
夫へのお土産にヒレカツサンド。
 
 
ゆっくり出来なそうなので、駅から出て、マルイ内のPastelでお茶。
 
イチゴモンブラン。
 
あっという間に時間は過ぎ閉店時間。
女子トークは尽きません。
 
 
 

連休、バーゲン行ってコート買って、髪の毛切って・・・と考えていたのに、家で休む事にはぁ~


ちょっと油断すると扁桃腺がすぐ腫れるので、1年中手洗い洗いうがいには気を付けているんだけどな。


最近は、季節の変わり目にウィルス性腸炎になるかも。


今日は仕事を休んでます(有休ないよー)ガチャピン




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加入しているケーブルテレビ会社の招待に当選し、夫と行ってきました。


音楽家が集まって、毎月、いろいろな場所でコンサートを行っているそうです。


コンサートは、二部構成になっており、

前半、クラッシックだけど、テレビやラジオなどでよく耳にする曲を演奏して楽しめたし、

後半、ジブリの音楽やジャズメドレーなどで万人も受け入れやすい構成になっていました。


キレイな楽器の音に身を任せ、癒されました。

仕事帰りの夫と待ち合わせし、こういうデートもよいものですナデヘへ






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仕事帰りにスーパーへ寄ったら「七草」が売っていた。

本当は7日に「七草粥」を食べるようだけど、無病息災を願い、今日の夕飯に。


で、中身は何が入っているかというと、

「せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ・春の七草」ですね。


カブとミニ大根入っているけど?と思い調べました。

すずな⇒かぶ すずしろ⇒だいこん だそうな。


お米でなく、「押し麦ぞうすい」風で作りました。

押し麦のプリプリとした食感がお気に入りで、リゾットにしたり、我が家の食卓には頻繁に登場します。

中華出汁、かつお出汁、コンソメ、なんでも合し、

食物繊維豊富で、おなかの掃除にも良いのでオススメで~す。







12月1日~4泊6日ハワイへ。

ずっとブログに載せたいと思っていたのだけど、いつもは携帯からの記事更新なので、久しぶりにPCから更新と共に1か月遅れでハワイ日記更新します。



12/3の結婚10周年をハワイで迎えました。

出発する数日前に、夫の親戚に突然の不幸があり、

キャンセルまで考えたけど、なんとか行く事ができました。


ちょっと元気の無い夫に、ハワイで幸福を運ぶ守り神といわれている亀に何度も遭遇したのでイイ事あるよ。と励ましてみたけど、癒されたかな。

~Naturally~



~Naturally~


今回は私の家族と一緒で、十分に羽は伸ばせなかったかも。

なので、近いうちに二人で行こうと約束しました。

でも、私はこの時期に親と一緒に行けて良かった。

母が、最近、身体のあちこちに不調が出てきているのでこういう機会は沢山あると嬉しい。

もう10年以上言われ続けているけど始めていないゴルフも一緒にやってみようかなぁ。


クリスマス時期なので、デコレーションが嬉しかった。

~Naturally~


ホテルは、モアナサーフライダー

部屋の前はワイキキビーチ。

向こうにはダイヤモンドヘッド

~Naturally~


お部屋のクラシックな家具が素敵。

我が家もこんな感じにしたいな。

~Naturally~



初日の夕飯はホテルのステーキハウス

ビーチハウス・アット・ザ・モアナ

~Naturally~



(人がいないほんの数秒の瞬間ショット!)
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ホテル前のビーチ。

ビーチの砂浜近くまで亀が泳ぎに来ており、一緒に泳いだ。


ビーチでは、人間ウォッチングが楽しかった。


ボディメンテが行き届いたお金持ちそうなマダムと、

スラリと伸びた手足で寝そべっている娘の絵になる親子は素敵だったし、


知らない者同士で、挨拶代わりに始めた会話が止まらず、ずーっとテンション高いまま話続けているオバチャマがいたり、


トップレスの若いギャル二人の横を、男の子二人連れのママが怒りながらその場を離れたり・・・。


それらを全部OKにしてしまう、ハワイの大らかな雰囲気が大好き。



~Naturally~


天国の海ツアー、ダイヤモンドヘッド登頂、タンタラスの丘からの夜景は、また次回。