いやーん

どうやら、外は雨模様

今日は花火大会なのにっ

このどんよらかんが、、





ヤバいですね


花火大会の為に浴衣を新調しようとした私。。


買わなくて良かった


でもちょっと(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

朝タイム

一足早めに運動。

エアリズムとリラコで運動が日課。




腕立て伏せ

ヒップアップ

背中

コブラストレッチ

腹筋

下腹筋



などなど


最後は柔軟ストレッチ




三十分かけてみっちりやります


暑いぞー

ブラックスワン？

lesson用のleotard等など乾きました。

早いね～


主にチャコットさんのです。


洗濯有りすぎて






黒を所持してるので
真っ黒だらけで






埋もれます(笑)



脱出



balletは過酷です
でも大好きです

さあ、踊り～



って

しばらくは無理なんだった


今日の最後の洗濯はジーンズのみ